你可能需要脸皮厚一些才能参加这次考试。

　　纽约皮肤科医生谢琳·伊德里斯博士——流行的“抹脸”运动的代表——正在分享一个简单、免费的测试，以确定你是油性、干性还是混合性皮肤。

　　“洗脸，拍干，什么都不做，”伊德里斯在她长达一分钟的TikTok上建议道，上个月的点击量达到了93.7万次。

　　“如果30分钟后你的皮肤感觉有鳞片和粗糙，你可能是‘干性’，这意味着你的皮肤没有产生足够的油脂，”她分享道。

　　伊德里斯解释说，如果半小时后，你可以透过皮肤看到自己的倒影，而且看起来很油腻，那么你就是油性皮肤。

　　“有些人就是拿不定主意，这没关系——你的脸中间可能是油的，脸的其他部分可能是粗糙的。你是混合性皮肤，”她宣称。

　　在制定护肤计划时，了解自己的皮肤类型很重要。《华盛顿邮报》列出了45种滋养干性皮肤的光滑产品，23种对抗油性皮肤的产品。

　　在结束之前，伊德里斯分享了她皮肤测试的另一个皱纹。

　　她指出:“如果你的皮肤在30分钟后感觉紧绷、干净，你可能是脱水了。”她解释说，“脱水”“不一定”是一种皮肤类型。“你的皮肤缺乏水分和水分。”

　　“最后，对于女性来说，没有所谓的‘正常皮肤’，”伊德里斯继续说道。“如果你的荷尔蒙波动，你的皮肤在一个月内会发生变化。”

　　去年，耶鲁大学医学院的一名教员告诉《每日健康》，男性大约需要13杯水，女性大约需要9杯水，这应该足以帮助皮肤保持水分——根据出汗量的大小，可能需要更多的水。

　　但接受采访的专家指出，喝水并不是唯一的解决办法——他们建议吃水分含量高的水果和蔬菜，避免饮酒，去角质，在家里安装加湿器等等。