这简直是“让人麻木”的工作。

　　科学杂志《柳叶刀》上的一项详细研究表明，“健康的身体，健康的心灵”这句话到此为止吧:从事体力要求更高的工作的人更容易患痴呆症。

　　“我们的研究还强调了所谓的体育活动悖论——休闲时间的体育活动与更好的认知结果之间的联系，以及与工作相关的体育活动如何导致更糟糕的认知结果，”哥伦比亚公共卫生学院人口和家庭健康教授维加德·斯科贝克在接受《太阳报》采访时说。

　　他和他的团队与挪威国家老龄化与健康中心以及巴特勒哥伦比亚老龄化中心合作进行了这项研究。

　　他们推断，“长期从事中等或高PA的职业与认知障碍的风险增加有关。”

　　要求高的工作被定义为“需要大量使用你的胳膊和腿，并移动你的整个身体，如攀登，举起，保持平衡，行走，弯腰和处理材料。”

　　这些职业包括销售人员-零售和其他-护理助理，农民和牲畜生产者。

　　到目前为止，记者们显然不会患上职业性阿尔茨海默病。

　　研究人员通过检查33-65岁的职业PA与“70岁以上痴呆和轻度认知障碍(MCI)风险”的轨迹，得出了这一令人恐惧的结论。

　　他们特别分析了来自HUNT4 70+研究的7005名参与者的数据，HUNT4 70+研究是世界上最大的基于人群的痴呆症研究之一。

　　在这些人中，902人在晚年被诊断出患有痴呆症，2407人患有轻度认知障碍(作者指出，这并不一定会导致痴呆症)。

　　研究人员透露，从事体力要求高的工作的人患痴呆症的几率约为15.5%，而从事低PA职业的人患痴呆症的几率仅为9%。

　　研究人员推断，他们的发现有几个原因，即这些演出对身体和精神造成的破坏。

　　研究指出，护理和销售工作“往往缺乏自主权、站立时间长、工作辛苦、工作时间严格、压力大、精疲力竭的风险更高，有时工作日也不方便”。

　　研究人员写道，这可能会阻碍老年人的大脑健康，因为晚年体力活动的增加“与海马体积变小和记忆力下降有关”。

　　另一方面，研究人员推测，体力要求较低的工作可以减少认知灾难的可能性，因为它允许更多的休息时间，从而有更多的恢复时间。

　　有趣的是，同样的理论并不适用于高水平的休闲活动，相反，休闲活动与“认知障碍的风险较低”有关。

　　换句话说，研究并没有完全否定“身体健康，精神健康”的说法。

　　根据这项研究，另一种关于蓝领脑力消耗的理论是，工程、管理和教学以及其他“更刺激认知”的工作可能有助于人们在以后的生活中保持高水平的认知能力。

　　事实上，2016年的一项研究发现，以下工作有助于保持健康的大脑功能:经理、教师、律师、社会工作者、工程师、物理学家、医生、牙医和药剂师。

　　Skirbekk博士总结道:“我们的研究结果特别强调了对终身从事高强度职业和体力活动的个体进行随访的必要性，因为他们患痴呆症的风险似乎更大。”

　　当然，这并不是第一项揭示职业性PA和脑部疾病之间联系的研究——这项研究引用了很多研究。

　　然而，在以前的研究中，职业PA主要是“自我报告”，因此容易产生回忆偏差和误解。

　　根据这项研究，对于那些记忆和解释可能受到认知功能变化影响的老年人来说，这一点尤其正确。

　　斯科贝克博士说，未来的研究应该评估职业体力活动和其他因素“与老年痴呆症和轻度认知障碍风险之间的关系”。

　　这标志着在了解阿尔茨海默氏症和其他形式的痴呆症方面取得了重要突破。据美国疾病控制中心(Centers For Disease Control)的数据，据报道，美国有580万人患有这种疾病。

　　今年7月，美国食品和药物管理局(fda)取得了重大突破，批准了一种名为Lecanemab的药物，该药物被证明可以显著减缓阿尔茨海默氏症的进展。