英国气象局本周在英国许多地区发布了花粉数量“非常高”的警报，这对大多数花粉热患者来说意味着痛苦。

　　英国气象局在社交媒体上警告说:“花粉水平从中等到非常高，这对花粉热患者来说是个坏消息。”这让过敏患者非常沮丧。

　　根据5天的花粉量，下周之前可能不会有什么喘息的机会，预计高花粉量将持续下去。

　　高花粉量也将蔓延到苏格兰，这意味着，不幸的是，本周花粉热患者几乎没有藏身之处。

　　这一消息传出之际，正值英国迎来温暖的天气，此前6月初的气温低于正常水平。

　　在英国，至少有四分之一的人被认为患有某种程度的花粉热，其中90%的人对草花粉过敏。考虑到现在是草花粉季节，最好储备一些抗组胺药，为接下来的几天做准备。

　　但你也应该了解其他种类的花粉。

　　花粉症对一些人来说可能很严重

　　花粉是植物和树木在繁殖周期中释放的一种粉状孢子。这些微小的颗粒在空气中和昆虫身上传播，并可能被人类吸入。

　　不幸的是，它们对过敏的人也很有刺激性。如果每立方米花粉粒数超过50粒，人们可能会感到症状。

　　除了草花粉，还有树花粉和杂草花粉，这些类别包含大约30种可引发枯草热的花粉。

　　空气中花粉的种类取决于一年中的季节。

　　例如，初夏通常以草花粉而闻名，而大多数树花粉释放得更早，大约在3月到5月。

　　最常见的花粉是草，研究发现90%以上的花粉患者对草过敏。

　　大约25%的人对树花粉过敏，树花粉是引起过敏的第二大花粉种类。

　　我们正处于草花粉季节的阵痛中，英国气象局表示，这个季节将在7月中旬结束。当温度在18°C到28°C之间，如果天气干燥，有风，它的温度最高。

　　天气也会影响花粉的数量，所以未来几周的降雨可能会给那些患有花粉热的人带来一些喘息的机会。

　　最好先熟悉一下常见的枯草热症状(比如流鼻涕和眼睛发痒)，以确定你确实患了这种病。

　　健康热线说，确定你对哪种花粉过敏的最好方法是和你的医生预约。

　　你的全科医生可能会进行皮肤点刺试验来确定你有什么类型的过敏，并进行其他测试来检查是否是花粉热或其他疾病。

　　舒洁还提供了一个免费的互动测验。

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