在一周的晚餐上想出新的主意可能是很棘手的，特别是如果你想做一些美味的东西，而不是太多的努力。

　　杰米·奥利弗的烤香肠只需要五种食材，但却被设计得非常美味，而且在放入烤箱45分钟之前，只需10分钟就可以准备好。

　　在他的网站上，杰米说:“这道菜的名字就说明了问题——它不是世界上最漂亮的食谱，但它真的很舒服，而且超级美味。”

　　这道菜最棒的地方在于，你可以用厨房橱柜里的任何东西来交换食材。你可以用任何种类的香肠和豆类来做这个食谱，甚至可以用扁豆和罐装西红柿。

　　对于一个家庭来说，这是一顿又快又便宜的完美晚餐，味道也很棒，很快就会成为最受欢迎的安慰食物。

　　12根香肠

　　600克熟透的各色圣女果

　　200克迷迭香佛卡夏面包

　　四瓣大蒜

　　一罐(600克)白豆

　　烤盘

　　将烤箱预热到180C(或4号燃气)。

　　将圣女果切成两半，大蒜去皮切片，将面包撕成小块。

　　把西红柿、大蒜和面包放在烤盘里，然后倒入豆子和它们的汁水，在烤盘里淋上一汤匙橄榄油。

　　把托盘里的所有食材混合在一起，然后把每根奇波拉塔香肠捏成两个迷你香肠，把香肠撒在烤架上。

　　把烤面包放在烤箱里烤45分钟，直到所有的东西都冒泡，金黄，看起来非常美味。

　　把烤箱拿出来，烤香肠就可以上桌了。