乔纳森·柯比博士是NOPE!他说，臭虫具有令人难以置信的适应性，很难消灭它们。

　　它们在夏季可能是一个特别的问题，因为它们更容易传播，特别是在度假回来之后。

　　这位专家说:“事实上，我们发现60%的英国人在度假时带走的衣服都不洗，75%的人也不洗行李。”

　　据专家介绍，由于气温升高，8月和9月是臭虫活动的高峰期，所以定期检查它们是至关重要的。

　　柯比博士补充说:“臭虫喜欢躲在小而黑暗的地方。这就是为什么定期清洁家里的物品，以及定期检查床虱的迹象是如此重要。

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　　“它们是夜行动物，所以如果你想抓住它们爬过你的床垫，就试着在晚上看。

　　“还要注意身体上明显的痕迹，比如扁平的红色斑点，线条或簇状的斑点，可能发痒的水泡，红色皮疹和皮肤上明显的小区域出血。”

　　“臭虫喜欢暴露在外面的皮肤，所以如果你怀疑有臭虫侵扰，把衣服盖好以降低风险。”

　　在床垫或床上用品上，注意深色的斑点状污渍，因为这可能表明有虫害。

　　发霉和发霉的气味以及弹壳也表明你可能有问题。

　　虽然消灭臭虫不是不可能的任务，但重要的是要通过清洗床上用品来控制它们。

　　专家建议摇动所有的床上用品和衣物，以清除卵、脱壳和死虫。

　　然后，在60摄氏度以上的“理想”温度下清洗所有受影响的床上用品和衣服，以“杀死”任何剩余的臭虫。

　　接下来，用吸尘器清扫所有可能有臭虫活动的地方，包括床垫和家里所有床的下面和周围。

　　它们也可以从厨房的垃圾桶里逃出来，所以一定要清空吸尘器，把里面的东西从家里拿出来。

　　一旦清洁步骤完成，在床垫、家具和家具上涂上灭虫剂，以消灭活的臭虫，防止再次侵扰，时间最长可达三个月。

　　害虫防治专家解释说:“避免虫害的最好方法是预防。确保定期对床垫和床上用品进行吸尘，特别注意接缝和角落，修补墙壁、踢脚板的裂缝和任何可能滋生臭虫的小缺陷。

　　“此外，在把二手家具和节日服装等物品带回家之前，检查一下有没有臭虫的迹象。”