亲爱的安妮:我和“阿什利”已经是9年的朋友了，我们在许多艰难的生活事件中相互支持。我们一见如故，关系很好。在疫情期间，我们都是单身，独自生活，在那段时间里，我们成为彼此支持系统和人际交往的主要组成部分。

　　阿什利很少改变她的生活。自从我认识她以来，她经常表达想要改变自己的生活和就业状况，也想找一个伴侣。她没有改变这些事情，也没有采取重大措施来改变它们。另一方面，我也经历了一些艰难的时期，在我们友谊的大部分时间里，我一直在接受治疗，以应对我自己的挑战。我换了工作，买了公寓，从一段糟糕的感情中解脱出来，现在我已经和我一生的挚爱订婚了。

　　阿什利过去几年过得很艰难。去年夏天，她眼睁睁地看着妹妹陷入酗酒的深渊，最终死于酗酒。这在她的生活中引发了许多家庭冲突和问题。我的问题是，她不会找治疗师来解决她的悲伤和家庭问题，并努力成为一个更健康的人。我觉得她把我当成了她的心理医生。她向我抱怨一切，大多数时候我都乐于倾听。然而，最近我感到非常疲惫。

　　在过去的六个月里，几乎每次我们谈话的时候，我都告诉她，她需要找一个心理医生，但她还没有去找。她同意我的意见，但总是找借口。我想告诉她，在她找到心理医生之前，我不会再听她的了，但我知道这不是正确的方法，因为这感觉像是在操纵她。我该如何向她表达她需要帮助，需要改变她的生活?我怎么告诉她，我不能再听她不停地抱怨同样的事情，但我仍然想保持朋友关系?这只是我需要接受的友谊的一部分吗?我会很感激任何建议。——朋友，而不是心理医生

　　亲爱的朋友:你确实是一个朋友，而且是一个好朋友。听起来你是在为阿什莉的最大利益着想而不是无视你需要的界限。你显然很在乎她，这让你很为难。

　　她可能会被寻找治疗师并将情感负担卸给陌生人的前景所吓倒。为什么不通过帮助她研究你所在地区的治疗师并安排预约来给她一个正确的方向呢?你也可以告诉她，治疗在你积极改变生活的过程中起到了多么重要的作用。

　　不，为她做这件事不应该是你的“工作”，但有时我们需要给我们的朋友一点额外的推动力。拥有你是她的幸运。

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