一夜情可以是有趣和刺激的，也可以是非常遗憾的。

　　本周，我们将听到一位读者的来信，他的经历与后一种情况非常相似。在她三十多岁的时候，她和一个年轻的男人发生了“色情”性行为，只是为了让他告诉所有人她的脏话。呵。

　　她怎样才能从尴尬中走出来呢?在你去之前和去之前都要阅读一下建议，看看上周的困境，一个男人抱怨他爸爸的女朋友总是裸体走进来。

　　我已经三十多岁了，但还没有找到合适的人。我在学校或大学的大多数朋友都有伴了，或者结婚生子了，所以我和比我年轻得多的人一起出去玩。

　　大多数人都是二十出头或二十五岁左右，但我总是在晚上出去玩的时候跟上他们，可以和最好的人一起聚会。

　　最近，其中一个女孩邀请我庆祝她的25岁生日。她在一家高档酒店订了一个周末的水疗，起初一切都很顺利。但在周六晚上，我有点醉了，最后和一个21岁的男孩在一起，他真的很帅很性感。他当时在酒店参加一个婚礼，很多单身男人都没有带女朋友。

　　我把他带回我的房间，在那里我们进行了最美妙的性爱(有点色情)。我喜欢说脏话，他总是听不够，这在当时让我感觉很好。

　　不幸的是，我没有预料到接下来会发生什么，那就是他告诉他所有的伙伴。第二天，当我们走到酒店大厅时，他们都在那里。每个人都开始看着我，笑着，隐晦地提到我说过的话。

　　为了解释发生了什么，我愚蠢地向我的朋友们坦白了，他们似乎有点害怕。现在我感到很尴尬，我几乎不能面对他们中的任何一个，找借口不出去。

　　我同情你的感受，但说实话，我认为这有点像第一世界的问题。到底发生了什么?好吧，一群年轻人取笑了你，你觉得你的朋友对你指指点点，但你需要正确看待事情。

　　也许你应该看看这里的其他问题。这可能会让你感到难过，因为你所有的老朋友都已经离开了，但相信我，有很多35岁左右的女人还没有找到真命天子。你有一辈子的时间去寻找真爱，它可能会在你最不期待的时候发生。

　　再深挖一点。试着和比你小十岁的人站在同一水平上，这会削弱你的自信吗?拥有各个年龄段的朋友并没有错，但重要的是做你自己。如果狂野的夜晚让你真正快乐，那就去做吧，但不要因为你认为这是人们对你的期望而感到压力。大多数人最终都会摆脱那种聚会的生活方式。

　　至于发生了什么事，如果发生了，就一笑而过。注意你以后喝的东西，也许不要和你几乎不认识的人发生“色情性行为”。

　　深呼吸，打电话给你所有的朋友，即使是已婚有孩子的朋友。我向你保证，这些对他们来说都没有对你那么重要。

　　劳拉是一名咨询师和专栏作家。

　　在性和约会上进退两难?要获得专家建议，请将您的问题发送到Laura.Collins@metro.co.uk