现在，很大一部分商务会议是在网上举行的，这在很大程度上是由于远程工作的兴起。但一些员工表示，他们被这些虚拟会议搞得筋疲力尽。最近的研究表明，这种现象可能比你想象的要明显得多。

　　奥地利的研究人员开始研究所谓的“变焦疲劳”对那些有这种感觉的人的身心健康的影响。他们测量了35名大学生的大脑和心脏活动，在他们听了50分钟的讲座后，将电极连接在他们的头部和胸部。但并非所有志愿者都以同样的方式参加讲座:18人亲自参加，17人通过远程电话参加。

　　该协议表明，“变焦疲劳”的影响并不局限于简单的能量下降。参加视频会议的学生比其他人表现出更多的悲伤、困倦和消极情绪。他们似乎也不那么专心，不那么投入。

　　“与参加面对面的会议相比，参加视频会议的参与者明显感到更累、更困、更厌倦;此外，他们也感到不那么活泼、快乐和活跃。”

　　虽然这项研究有其局限性，比如样本量小，但它确实增加了关于视频会议工具或多或少密集使用的影响的科学文献。心理学家以及交流和认知科学方面的专家一致认为，这种技术破坏了注意力集中和交流的自然流动，因为它几乎没有给自发性留下空间。

　　再加上在屏幕上看到所有这些人的图像所引起的压力。电话会议参与者人数的增加大大减少了这些面孔的大小，这可能会产生某种不适，甚至想要逃避。

　　这就是为什么这项最新研究的作者建议公司考虑不同的策略，让远程会议更愉快。“根据我们的研究结果，我们建议在30分钟后休息一下，因为我们发现，在50分钟的视频会议之后，可以观察到生理和主观疲劳的显著变化。

　　此外，利用‘说话人视角’(即当前说话人的大视角)等特征来减轻持续眼神接触的强度可能会有所帮助，”该研究的资深作者之一、来自斯太尔上奥地利应用科学大学和奥地利林茨约翰内斯开普勒大学的ren

　　Riedl说，他的话发表在科学出版物《IEEE Spectrum》上。

　　雷纳尔·里德尔和同事们敦促企业不要轻视“变焦疲劳”，把视频会议看作是面对面交流的一种可能的补充，而不是替代。-法新社新闻