薄荷一直与清新的口气、舒缓的茶和美味的冷冻甜点联系在一起。

　　这种草药能给任何东西增添清新的味道。

　　然而，如果摄入过量，它会对男性生育能力产生寒蝉效应吗?

　　结论:

　　真正的

　　薄荷和绿薄荷是薄荷家族的两种著名草药，已被证明能直接影响睾丸激素水平。

　　发表在ScienceDirect上的一项研究调查了薄荷对女性生殖激素和睾丸激素的影响。

　　研究发现，食用薄荷会增加黄体生成素的水平

　　(LH)和促卵泡激素(FSH)对女性生殖健康都至关重要。

　　同时，该研究还观察到男性生育能力的关键激素睾丸激素水平下降。

　　这些发现表明，薄荷可能会影响激素水平，对患有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性有益，但对男性生殖健康可能有害。

　　同样，薄荷也被证明可以提高女性的生殖激素水平，从而降低睾丸激素、精子数量和精子活力。

　　2010年发表在《国家医学图书馆》上的一项研究探讨了薄荷凉茶对女性睾丸激素水平的影响。

　　这项研究对42名女性参与者进行了30天的研究，发现每天喝薄荷茶会显著降低睾丸激素水平。

　　这项研究强调了绿薄荷对荷尔蒙平衡的潜在影响，特别是在降低女性雄激素水平方面。

　　研究结果还表明，薄荷可能对多囊卵巢综合征(PCOS)的多毛症等病症有益，多囊卵巢综合征的睾丸激素升高是一个问题。

　　参考文献

　　https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/19585478/

　　https://www.sciencedirect.com/ science/article/abs/pii/ S0090429504004182

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