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　　联合国对老年人的定义是60岁以上的人。

　　然而，在不同的社区和国家，这可能有所不同。使用的术语——“老年人”、“老年人”和“年老的”——也可能存在争议。

　　每年的10月1日是国际老年人日。当我坐下来思考我遇到的无数角色时，我觉得我可以把它们从A到Z分类。

　　A是爱冒险的人，他们仍然愉快地徒步旅行、徒步旅行或骑自行车。

　　B代表心胸开阔的人，对任何话题都持开放态度。

　　C是沉着冷静的人，对不冷静的人泰然自若。

　　D是外交和可靠的维护和平的人。

　　E是情绪化或易激动的人，他们表现出别人隐藏的感情。

　　F代表直言不讳的人，对意见不合的人非常宽容。

　　G是慷慨大方的人，用现金或赞美来支付，忽略那些脾气暴躁的人。

　　H代表热情好客的人，他们乐于欢迎别人到自己家里吃饭或出去玩。

　　I是为那些富有想象力的人准备的，他们展示了他们的艺术和创造性的想法。

　　他们是快乐的，快乐的人，他们照亮了环境。

　　K代表知识渊博的人乐于分享他们的专业知识，而一些无所不知的人则忙于分散别人的注意力。

　　L代表忠诚的人，他们会迅速捍卫他们钦佩或完全信任的人。

　　M是谦虚的人，虽然富有或才华横溢，但表现平凡，最终受到高度尊重!

　　N是爱管闲事的人，他们试图用一些有趣的新闻来娱乐我们。

　　O代表那些善于观察和有条理的人，他们把事情做好了。

　　P是务实的人，他们善意地帮助使一些规则更加灵活。

　　Q是安静的人，我们很幸运有这样的好听众!

　　R是未加工的钻石，他乐于助人，善良;R是虔诚的人，他认真地遵守他们的祈祷。

　　S代表多愁善感的人，不愿放弃“珍贵”的收藏品。

　　T是传统的人，他们忠实地保持着古代的仪式和仪式。

　　U是理解别人的人，他们看问题的角度比大多数人都大。

　　V是虚荣的人，穿着时髦的服装，化妆。

　　W是热心人，对那些以痛苦为乐、牢骚满腹、忧心忡忡的人非常有耐心。

　　X是易兴奋的，用它们的能量使空气带电。

　　Y是青春和年轻的心，在加入年轻人的活动中，他们是明亮和轻松的。

　　Z代表那些充满激情的人，随时准备接受新的想法和活动。

　　当然，没有人完全符合其中的一种——我们每个人都是几种性格的混合体，这自然使我们独一无二。

　　我有幸与不同种族和信仰的年轻人和老年人建立了友谊。我们彼此相处得如此舒适，沉默或距离都不会冲淡我们之间的温暖和深度。

　　我们通过Whatsapp的信息或电话保持联系——分享笑话和名言，振奋人心的故事，奇怪而精彩的摄影。我们中的一些人交换一些关于烹饪和园艺、艺术和手工艺或其他爱好的信息。有很多东西可以让我们笑，让我们感同身受，可以鼓舞我们的士气，让我们充满感激和善意，让我们保持内心的平静。

　　人们不必等到国际老年人日才庆祝老年。做你身体的好伙伴——去公园散步，在忙碌的一天后好好休息一下，或者做任何让你放松的事情。给朋友打个电话，一起悠闲地吃顿午饭，或者只是偶尔打个招呼。

　　没有快乐的联系而变老有什么意义?

　　不管有没有移动设备，给自己做一些能让你微笑的事情，比如最喜欢的饮料或零食，美好时光的回忆，看看窗外的鸟儿和植物，或者和宠物玩耍。如果你足够努力，你会发现每天都有好的东西。

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