空调的清洗包括内部清洗和外部清洗。内部清洗主要是清洗空调的滤网和风机，而外部清洗则主要是清洗空调的表面和室外机。

　　对于内部清洗，可以自己动手，使用市面上的空调清洗剂即可。需要注意的是，一定要使用专业的空调清洗剂，避免使用洗洁精等家用清洁剂，因为这些清洁剂可能会腐蚀空调内部的零件。

　　对于空调的保养，可以定期检查空调的电源线是否破损，避免使用不匹配的电源插座，避免频繁开关机等。

　　1. 防止细菌、病毒等有害物质危害人体健康。长期使用的空调内部容易滋生细菌、病毒等有害物质，通过空气传播对人体健康产生危害。定期清洗空调可以有效去除这些有害物质，保障家庭成员的身体健康。

　　2. 提高空调制冷效果，节约能源。长时间使用的空调内部会积累灰尘，影响制冷效果。定期清洗空调可以恢复制冷效果，提高空气流通效率，降低能源消耗。

　　3. 延长空调使用寿命。定期清洗空调可以保护空调内部零件，延长空调使用寿命，降低更换成本。

　　1. 准备工具与材料：空调清洗剂、毛刷、水盆、毛巾、手套等。

　　2. 关闭电源：在清洗前，请务必关闭电源，以免造成触电等安全事故。

　　3. 取出滤网：打开空调外壳，取出滤网，用清水冲洗干净。注意不要使用刺激性化学品或热水，以免损坏滤网。

　　4. 喷洒清洗剂：将空调清洗剂喷洒在散热片上，等待15分钟左右，使污垢充分软化。

　　5. 刷洗：用毛刷轻轻刷洗散热片上的污垢，注意不要用力过猛，以免损坏散热片。

　　6. 冲洗：用清水冲洗干净散热片，注意水流不要太大，以免损坏空调内部零件。

　　7. 晾干：用毛巾将空调内部擦干，晾干后装回滤网及外壳。

　　8. 检查：在清洗完成后，检查空调是否正常运行，如有异常请联系专业维修人员处理。

　　空调清洗是保障我们健康与舒适的重要措施之一。通过定期清洗空调可以有效去除细菌、病毒等有害物质，提高制冷效果，延长空调使用寿命。为了您和家人的健康与舒适，请重视空调清洗工作。