最近的一项调查发现，48%的父母声称，在大多数日子里，他们的压力水平是“压倒性的”。难怪美国卫生局局长最近宣布父母的健康是“关键的健康优先事项”，因为涉及到许多压力源。

　　即使对初为父母的人来说，这也不应该是什么启示。你被事先警告过，可能会出现睡眠中断、失去“个人时间”、财务和许多其他挑战。

　　然而，你可能会惊讶于有了一个孩子对你和你曾经的爱人的影响，现在被称为你的“共同父母”。当然，你知道性生活在一段时间内是不可能的，但研究表明，大多数夫妻在生完孩子后的三年内关系满意度都会下降。呵!

　　然而，对于许多初为父母的人来说，让他们大开眼界的是，他们对自己父母的看法发生了转变。

　　这些新认识中有许多是积极的。例如，在一瞬间，你意识到你的家人为你牺牲了多少。当你明白他们的许多育儿决定(你认为是错误的)实际上是正确的时候，你会有顿悟的时刻。

　　你也可能对他们和他们的背景故事更感同身受。从这个角度来看，你可能会认识到“层叠式养育”，它记录了他们被抚养的方式，反过来又影响了他们抚养你的方式。而且，尽管你可能会反抗，这可能会影响你自己的育儿方式。你甚至可能会发现自己在沉思“生命的循环”这样的表达。

　　从为人父母的战壕里看过去，你会发现失败是多么容易，而且会更原谅他们在孩子身上犯的错误。

　　但生第一个孩子也会引发你对父母的负面看法和情绪。

　　梅根和她的伴侣萨姆最近有了他们的第一个孩子阿米莉亚。他们为她的到来做了常规的产前活动，并有信心在即将到来的身体和心理挑战的汹涌浪潮中冲浪。

　　随着睡眠和其他方面的剥夺开始累积，这对夫妇注意到他们对彼此的抱怨越来越多了。通常较小的争吵升级，直到有一天晚上，阿米莉亚进食和睡眠特别困难，一切都到了紧要关头。他们歇斯底里地大吵了一架，把各种各样的恩怨——真实的和想象的都说了出来。

　　他们决定迫切需要咨询。在这个过程中，梅根从她对萨姆说话的方式中发现了这种模式。“这就是我不断挑剔他的方式，尽管他很了不起，很有爱心，也在尽自己最大的努力。”这是从哪里来的呢?“这是我母亲的翻版。就好像她在我体内一样。只是我真的不想像我妈妈那样。”

　　在另一个案例中，戴夫的父亲是一名工程师，性格冷漠、孤僻，难以表达自己的感受。长大成人后，戴夫开始接受他父亲的行为。“他就是这样。”

　　当戴夫有了他的第一个孩子时，他惊讶地发现他的父亲变成了一个细心、关心和爱表露感情的爷爷。“我很不好意思承认这一点，”戴夫坦白道，“但我真的很嫉妒我两个月大的儿子。当我看到爸爸和他互动的时候，我一直在想:为什么你不像这样和我在一起?”

　　梅根和戴夫的经历说明，当你有了自己的孩子时，你与父母之间被遗忘已久、显然尚未解决的问题会如何重新冒出来。然而，有一种反复出现的动态最让人恼火:父母的批评及其心理上的兄弟——控制。

　　当你的父母监督你如何管理你的孩子时，这些双重恐惧会表现在各种行为上。

　　如果你的父母在你小时候控制你，他们可能会对各种各样的问题提出不请自来的(和不想要的)建议——育儿安排是当代的热点问题。

　　或者就像那个表情一样简单——妈妈翻白眼，或者耸耸肩。或者是老爸的那句老话，“你觉得怎样最好就怎样。”它经常伴随着同样的表情，不那么微妙地指向妈妈。

　　所有这一切可能会让你觉得自己退回到了孩提时代。你可能会对父母的批评做出反应;感觉到需要寻求他们的认可，或者觉得你必须证明或解释每一个决定。

　　好消息是，这些冲突并没有那么普遍。皮尤研究中心进行的调查发现，大约三分之二的年轻人确实在育儿方面寻求父母的建议，而只有40%的人表示他们不同意父母抚养孩子的方式。

　　但如果你真的和父母发生了冲突，这可能会成为另一个压力源，给本已沉重的负担雪上加霜。

　　Peter Quarry是一位退休的心理学家和作家。