一位有四个孩子的母亲，在她长达十年的婚姻破裂后，体重减轻了近一半。来自南约克郡谢菲尔德的鬼魂猎人林兹·斯蒂尔将自己难以置信的减肥之旅归功于超自然现象的调查和再次找到真爱。

　　她承认，由于她的婚姻恶化，她吃外卖和甜食来安慰自己，体重增加了，导致她的身材膨胀到16码。这位身高5英尺2英寸的超自然现象爱好者透露，2023年8月，当她看着镜子时，她几乎认不出镜子里那个“憔悴”的倒影。

　　为了做出改变，这位敬业的妈妈调整了饮食，增加了体育锻炼，包括更多的捉鬼活动，她在自己的超自然页面“琳兹的鬼魂探索”上分享了这些活动。

　　随着她开始减肥，林子的信心也在增强，她很快就发现自己和一个在TikTok上认识的男人交往了。这位痴迷的妈妈现在把自己8.88英石11磅的苗条身材归功于健康的饮食、捉鬼和积极的浪漫生活。

　　回想起她的过去，林子说:“我和前夫在一起大约10年了，当我第一次见到他的时候，我就像现在一样，我总是照顾好自己。然后它变成了一个恶性循环，我对我的生活和我的婚姻状态真的很不满意，所以我安慰吃。

　　“(我们分手后)我看着镜子里的自己，心想‘这到底是怎么回事?我看起来很憔悴，我没有照顾好自己。一天早上，我醒来后想:“对了，林子，你得起床了，把自己整理好。”

　　“我开始吃更多的天然食品，而不是方便食品，感觉好多了。现在我开始了一段新的恋情，显然有很多锻炼。我有很多时间来弥补它，我现在快乐和健康。我也可以把我的体重减轻归功于这种积极的追鬼工作，我到处跑，走了很多路。”

　　糟糕的食物选择和大量的食物导致了她的腰围和悲伤的情绪。林子说:“我以前在错误的时间吃了所有错误的东西，我不像现在这样自律。我变得很懒，这是一个可怕的恶性循环。我的背部底部有两个椎间盘突出，背部的重量让我很痛苦。

　　“我不做任何愚蠢、疯狂的节食。我吃得很健康，我喜欢水果和蔬菜，而且我经常喝水。它能让你的皮肤保持良好的状态。我一整天都吃水果，喝茶的时候我会吃鸡肉和蔬菜。晚上我吃一些坚果，我不吃巧克力，薯片或糖果。

　　“偶尔我可以喝一小杯酒，为什么不呢?”我觉得自己很有力量，很性感，我又找回了自信。”

　　去年12月，在林子努力适应新的健康饮食和锻炼方案时，她在抖音上认识了自己的新伴侣。经过6个月的通信，他们于6月在他的祖国阿尔巴尼亚会面。两人一见如故，林子形容他们的关系就像“米尔斯和布恩”式的浪漫，并看到她将旅行延长了五天，多花点时间和他在一起。

　　Linzi说:“我在那里遇到了一个可爱的男人，我从圣诞节开始就和他聊天，我们是通过TikTok认识的。人们可以要求上他的节目，他坐在那里看着我，他的下巴贴在地板上。

　　“我说‘你还好吗?’”他说“你真漂亮”，然后我们开始聊天。他在WhatsApp上加了我，从那以后我们每天都聊天。然后事情进展了，他问我:“你愿意来这里吗?”我想，“该死的，生命太短暂了”，我订了公寓和机票，就出发了。

　　“我紧张得要命。当我走过(机场)时，他站在那里，伸出双臂，从那一刻起他就没有离开过我的身边。我应该在那里待一个星期，但我多待了五天，因为他不想让我回家。

　　“我有了感觉。在我回家的那天，我们说了再见，我哭了。我知道从我离开他的那一刻起，我的心就在那里。

　　“我现在有了我漂亮的阿尔巴尼亚朋友，他来了很久了。阿尔巴尼亚文化与英国文化非常不同，他们非常尊重我，他对我很有爱。

　　“即使在这么短的时间里，我也觉得我找到了自己的灵魂伴侣，这就像米尔斯和布恩的浪漫故事。我7月份要回去住三个月，你永远不知道我最后可能会住在那里。我在55岁的时候过着最美好的生活，永远不会太晚。”

　　林子减肥前的饮食

　　早餐——麦片或四片加黄油的烤面包，两杯全脂拿铁

　　上午的零食——饼干和另一种全脂拿铁，薯片

　　午餐——奶酪吐司

　　下午点心——甜食

　　晚餐——快餐，比如披萨

　　晚上的零食——糖果和巧克力

　　捉鬼旅行后的零食-烤肉串/披萨和糖果/巧克力棒

　　Post-weight-loss饮食

　　早餐:无脂希腊酸奶，什锦麦片，蜂蜜香蕉。一杯凉茶。

　　午餐——煮鸡蛋、牛油果和水果

　　下午点心——新鲜水果

　　晚餐——鸡肉或鱼配蔬菜和蒸粗麦粉或米饭。

　　晚上的零食——水果和坚果

　　饮品——一整天都要喝水