这是任何家长都不想听到的——他们的孩子被卷入了欺凌事件。不幸的是，这种做法在澳大利亚仍然很普遍，父母可能会发现，无论他们站在硬币的哪一边，他们都很难与孩子交谈。

　　今年5月的一份报告发现，澳大利亚学生受欺负的比例高于同等英语国家，六分之一的学生表示他们在学校被取笑过。联合国教科文组织的最新数据估计，全世界每天有三分之一的学生受到欺凌。

　　南澳大利亚大学教育和社会发展副教授芭芭拉·斯皮尔斯说，欺凌是一种习得的行为，具有攻击性、故意性和故意性。

　　“它是为人们实现某种目标而设计的，”她说。对于年幼的孩子，这个目标通常是有形的，比如拿一个玩具。斯皮尔斯说，随着孩子年龄的增长，这更多地与软实力有关。

　　“通常更多的是关于社交目标和他们周围的关系。这是关于‘我如何利用我的社会权力得到我想要的东西?’”

　　没有一种类型的欺凌，也没有单一的因素驱使某人欺凌。莫纳什大学教授兼心理学家玛丽·雅普博士说，研究表明，被欺负的人往往自己也会欺负别人。她说，另一些人则是被一种对他人行使权力的满足感所驱使。这可能是“基于某种形式的不安全感，或者有时是神经化学物质无法与他人产生共鸣”。

　　但重要的是要记住，行为总是存在于一个上下文中。

　　“学校不是孤立运作的。他们是社区的一部分，我们在学校看到的暴力和欺凌行为往往反映了他们周围正在发生的事情。

　　“父母面临的挑战是审视自己的行为。如果他们围坐在咖啡桌旁说别人的坏话，他们希望孩子学会这种行为吗?”

　　斯皮尔斯解释说，孩子们在七岁左右开始意识到社会比较。开始谈论自我价值是很重要的，因为比较会导致冲突。

　　“帮助他们找到自己的位置——不是在等级制度中，而是在寻找自我价值，”她说。

　　“这些对话都是关于努力做到最好。但要意识到，总会有人在某些方面比你更快、更大、更强，而你在其他方面会比你更好。”

　　从小教育孩子友谊——友谊不是所有权——也很重要。

　　她说:“帮助孩子们理解他们可以有多种友谊——有些可以很亲密，有些可能很疏远(这是至关重要的)。”“建立起谁进谁出的动态机制，就是权力动态开始发生的地方。”

　　雅普强调，寻求专业帮助很重要，尤其是在父母注意到孩子不敏感或缺乏同情心的情况下。“在这种情况下，尽快干预总是最好的建议。”

　　斯皮尔斯说，在和孩子们谈论欺凌行为时，采取一种“不责备”的策略很重要。

　　她说:“这并不是说要把错误归咎于他们，因为这只是成长的一部分。我们都会犯错。”

　　她建议开诚布公地交谈，帮助孩子们更好地应对冲突。

　　“(它在说)，让我们试着理解每个人的观点，站在对方的立场上，分享对对方感受的担忧，然后一起努力找到解决方案。”

　　雅普鼓励父母以同理心对待谈话，尤其是在被欺负的孩子被迫欺负的情况下。

　　“实际上，对孩子可能经历过的非常不愉快，有时甚至是创伤性的经历感同身受，有时会对打破这种循环大有帮助。”

　　在谈论冲突时，语言也很重要。“孩子们经常使用‘just’和‘only’这两个词，”芭芭拉说。“他们会说，‘我只是在开玩笑’，或者‘我们只是在开玩笑’。

　　“我建议老师和家长们开始从谈话中消除这些词，因为它们使这些行为变得微不足道。”

　　雅普说，判断合适的时间进行长时间的谈话是关键，尤其是对那些可能会被更大的鼓舞性谈话吓到的青少年来说。

　　一个小小的评论，比如“我知道你通常是一个很有爱心的人”，可以起到很大的作用。

　　“这对他们来说仍然是肯定的，‘我在你身上看到了更多’和‘我只是在说出来’。”我不会因此而评判你或批评你，但我知道你有能力做得更好。”

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