你读的时候听到了什么?可能是你自己的声音在读。

　　好吧，如果你是一个内心独白的人，那可能不到一半的人。

　　是的，世界上有数百万人——可能是数十亿人——在他们的脑海里听不到自己的声音，也听不到别人的声音。对于那些内心独白的人来说，坦率地说，想象如何在没有声音的情况下形成思想或回忆记忆是一件令人震惊的事情。

　　对于那些没有内心独白的人来说，想象有人在你的脑海里不停地喋喋不休也是很疯狂的。

　　无论你是否有内心独白，在这个话题出现之前，你可能都没有意识到不是每个人都是一样的。

　　事实上，这种缺乏内心独白的现象直到2021年才被命名为无auralia。

　　那么，没有内心独白的生活到底是什么样的呢?

　　

　　医科学生柯尔斯滕·卡尔森在YouTube上分享了她的经历，并透露她从不做白日梦，看到像文件一样的信息，也不会没完没了地回放她脑子里出错的对话。

　　然而，她也描述了没有内心独白的阅读是什么感觉，并承认她并不特别喜欢阅读。

　　她说:“当我阅读时，我可以在脑海中看到这个句子结构——每个句子都有一个形状，这样你就可以看到，然后关键词也会跳出来，我可以把它们归档到我的概念图中，这样在阅读结束时，我就可以有一个主题的概念图。”

　　“当我阅读的时候，我倾向于动嘴唇，所以基本上我是在大声说出来，但听不见。”

　　她还说，她不会想象场景，只会看到文字。

　　没有内心独白的人也经常有幻觉症，无法形成物体的心理形象——本质上是“心灵之眼”。

　　虽然那些有活跃的内心独白和心灵之眼的人可能认为两者都没有可能是一种祝福，但事实并非总是如此。

　　克尔斯滕说，她经常睡不着，因为她看到了要做的事情的清单，需要起床把它们写下来，尽管她没有那种试图打破自信的声音，但她仍然会感到焦虑。

　　她说:“我往往会出现真正的身体焦虑症状。”“这对精神上的影响较小，在我意识到我的手在颤抖或感到恶心之前，我并不真的感到焦虑。”

　　同样没有内心独白的奥利维亚·里维拉也有同样的感受。在接受加拿大广播公司采访时，她说:“我并没有告诉自己要恐慌，我也没有说，‘哦，我的天哪，奥利维亚!’”我从来没有那样想过，说出来感觉很奇怪。我从来不给自己写信。”

　　就像那些有内心独白的人很难想象没有内心独白的生活一样，这是双向的。

　　她说:“当我听说有些人在做一件事的时候，脑子里会不断地有对话和流，他们在做一件事的时候会一直在想这件事，这真的让我觉得有点不知所措。”“你是怎么处理的?那是什么感觉?””

　　奥利维亚补充说，她通过《莉齐·马奎尔》等电视节目知道了内心声音的概念，但不知道这是大多数人的生活方式。

　　她说:“我一直认为这是人们在电影、书籍和角色中表现出来的东西，只是为了解释你内心的思维过程。”“我没有意识到这对人们来说是永恒的，人们的头脑中确实有一种声音告诉他们不同的事情，告诉他们该做什么，该想什么。”

　　虽然对于那些没有内心独白的人来说，生活是完全正常的——对他们来说，如果别人很难理解——但也有不好的一面。

　　“我可以直言不讳，也可以不加掩饰，”奥利维亚说。“有时候我会说一些不该说的话。人们通常知道我在想什么，因为我会说出我真正的想法。”

　　另一方面，她说她可以很容易地屏蔽负面的记忆或想法。

　　potentpsychology.com网站的顾问桑德拉·惠特利(Sandra Wheatley)博士认为，观赏野生动物的一个潜在好处是，人们不会有消极的想法。

　　她告诉Metro.co.uk网站说:“没有内心独白的人可能不会比那些有内心独白的人更好或更差，但他们可能不会那么沮丧，不会有厄运和怀疑的唠叨。”

　　aurauria也有利于集中注意力。

　　惠特利博士说:“当我们集中注意力时，我们都会试图限制其他感官，所以永久关闭(你的内心独白)可能是一种优势。”

　　她补充说:“这可能有点像色盲。那些不是色盲的人想知道色盲是如何应对的，但他们看到的东西他们知道被称为某些颜色，他们只是看到不同的东西。

　　“也许这是一种进化优势——他们可能处于上升期，而我们这些内心独白的人则处于下升期。”

　　到目前为止，对野生动物的研究还很少，很难说。但内华达大学(University of Nevada)的心理学教授拉塞尔·赫尔伯特(Russell Hurlburt)对“内心体验”进行了40年的研究，他认为，可能只有30%到50%的人有内心独白，这只是少数。

　　所以，如果你还在纠结，为什么有些人读这篇文章的时候没有听清歌词，记住——你可能是个特例。