达拉斯(美联社)——这个周末，大多数美国人将再一次把他们的时钟调快一个小时，也许会少一点睡眠，但随着夏天的到来，夜晚的阳光会更加灿烂。

　　然而，这一切从何而来?

　　我们如何在春天将时钟拨快，然后在秋天将时钟拨慢，这是一个跨越了一个多世纪的故事——它是由两次世界大战、不时出现的大规模混乱和人类希望尽可能长时间沐浴在阳光下的愿望驱动的。

　　这种做法有很多争议，但目前约有70个国家(约占全球的40%)使用美国人所说的日光节约时间。

　　时间、时区和天文信息网站timeanddate.com的编辑安妮?巴克尔(Anne Buckle)说，虽然把时钟拨快“在某种程度上震动了我们的生物钟”，但额外的日光让人们可以到户外锻炼和娱乐。

　　“真的，真的很棒的优势是明亮的夜晚，对吧?”她说。“实际上，下班回家后，你有几个小时的时间与家人共度时光或参加活动。这太棒了。”

　　以下是一些你需要知道的事情，这样你就能熟悉人类改变时间的做法:

　　在19世纪90年代，新西兰的天文学家和昆虫学家乔治·弗农·哈德森(George Vernon Hudson)提议在春季和秋季进行时间转换，以增加日光。在20世纪初，英国住宅建筑商威廉·威利特(William Willett)对人们不起床享受早晨的阳光感到困扰，他也做了类似的努力。但这两项提议都没有得到足够的支持来实施。

　　德国在第一次世界大战期间开始使用夏令时，认为这可以节省能源。包括美国在内的其他国家很快也纷纷效仿。第二次世界大战期间，美国再次在全国范围内制定了所谓的“战争时间”，这一次是全年的。

　　在今天的美国，除了夏威夷和亚利桑那，所有的州都实行夏令时。在世界范围内，欧洲、加拿大的大部分地区和澳大利亚的部分地区也在实施，而俄罗斯和亚洲目前还没有。

　　第二次世界大战后，美国各地出现了不同的计时方式，一些地区保留了夏令时，而另一些地区则放弃了夏令时。

　　“你可能有一个城镇有夏令时，邻近的城镇可能有夏令时，但开始和结束的日期不同，第三个邻近的城镇可能根本没有夏令时，”《抓住日光:夏令时的好奇和有争议的故事》一书的作者大卫·普雷罗说。

　　普雷罗说，有一次，如果乘客在从俄亥俄州的斯托本维尔到西弗吉尼亚州的蒙兹维尔的35英里(56公里)的公交车上，想要他们的手表准确，他们需要在进入和退出夏令时时更换七次手表。

　　所以在1966年，美国国会通过了统一时间法案，规定各州可以实施日光节约时间，也可以不实施，但必须在全州范围内实施。该法案还规定了全国范围内夏令时的开始和结束日期。

　　对时间变化的困惑不仅仅是过去的事情。去年春天，黎巴嫩政府在最后一刻宣布将夏令时推迟一个月，直到穆斯林斋月结束，混乱随之而来。一些机构做出了改变，而另一些机构则拒绝了，因为市民们试图把他们的时间表拼凑起来。几天之内，这个决定就被推翻了。

　　巴克尔说:“它真的变成了一个巨大的混乱，没有人知道现在是什么时间。

　　一年换两次时钟会引起很多抱怨，人们常常要求要么全年使用标准时间，要么全年坚持使用夏令时。

　　在20世纪70年代的能源危机期间，美国开始全年实行夏令时，但美国人并不喜欢。普雷劳说，在一些地区，冬天太阳要到早上9点左右甚至更晚才会升起，人们在黑暗中醒来，在黑暗中上班，在黑暗中送孩子上学。

　　“它很快就变得非常不受欢迎，”普雷劳说。

　　而且，他指出，全年使用标准时间将意味着在美国失去八个月的夜间额外一小时的日光。

　　1908年，加拿大的桑德湾市——当时是威廉堡和亚瑟港两座城市——在夏秋季节从中部时区改为东部时区，因为一位名叫约翰·休威森的市民认为，这样可以多出一个小时的日光来享受户外活动，桑德湾博物馆馆长/档案保持者迈克尔·德钟说。

　　然而，第二年，亚瑟港仍然使用东部时间，而威廉堡在秋天改回了中部时间，可想而知，这“导致了各种各样的混乱，”德钟说。

　　今天，桑德贝市是东部时间，遵守夏令时，给该地区，“只是令人愉快的温暖，漫长的日子享受”，桑德贝社区经济发展委员会的旅游经理保罗·佩佩说。

　　佩佩说，这座城市位于苏必利尔湖(Lake Superior)，距离北方足够远，夏天太阳在晚上10点左右落山，这有助于弥补他们寒冷黑暗的冬天。他说，这里的居民倾向于冬天去度假，夏天呆在家里:“我认为，对这里的很多人来说，漫长的白天，温暖的夏季气温，就像在自家后院度假一样。”