纽约——根据美国国税局的最新数据，联邦退税平均超过3000美元。
由于大多数报税人都得到了退税，所以你很有可能得到数百美元甚至数千美元的多缴税款，特别是如果你还欠州政府的退税。
这笔钱可能会让你感觉像是一笔意外之财，而且很容易把它浪费在很多小事上。
但如果你想改善你目前的财务状况，这里有7个建议可以考虑。严格来说是六个，但你会最喜欢第七个。
如果你的信用卡上有余额，并且要支付20%到30%的利息，那么把它作为你的第一要务来偿还。
在如此高的利率下，“债务的增长速度可能快于你的偿还速度，”注册理财规划师、Betterment的税务主管埃里克·布朗南坎特(Eric Bronnenkant)说。Betterment是一家机器人咨询金融服务公司，也有一个人力咨询团队随时为客户提供帮助。
Four Ponds financial Planning的注册理财规划师科亚娜?拉斯(Keyana Russ)也认为，人们并不总是意识到随着时间的推移他们要支付多少利息。
“我通常看到的是人们支付最低限额，或者他们收取日常费用，但在月底没有还清账单。他们不知道自己支付了多少利息。”
例如，如果你有一笔3000美元的贷款，利息为27%，而你每月只支付最低要求的97.5美元，那么你需要240个月(也就是20年)才能还清这3000美元。此外，根据Bankrate.com的计算器，你还需要支付3044.57美元的利息，总共需要6044.57美元。
你可以用你的退款来启动或支持一个应急基金。
当涉及到昂贵的紧急情况时，许多美国人都没有至少三个月的生活费，更不用说轻松处理1000美元的意外账单了。
拉斯建议，一定要把钱存在联邦存款保险公司承保的银行的高收益储蓄账户中。他指出，利率最高的通常是网上银行。
如果你有高利率的债务，而你缺乏应急储蓄，拉斯建议你可以用你的退款的一部分来偿还你的债务，另一部分来创建一个应急基金。
Bronnenkant倾向于先还清高利率的债务，但是，如果你的紧急储蓄很低，需要一项重要的维修来帮助保住你的工作——比如你的车——他说，留出这笔钱用于维修，剩下的钱用于你的信用卡或其他高利率债务可能是有意义的。
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如果你的抵押贷款利率很高(例如7%到8%)，而且你没有信用卡债务，你可能会考虑额外支付一到两次。拉斯说:“从长远来看，这会对你的校长产生影响。”
你甚至可以把它看作是一种额外的储蓄形式，从某种意义上说，你为自己节省了额外7%左右的本金利息，Bronnenkant指出。
如果你的收入符合罗斯个人退休账户(Roth IRA)的条件，你今年可以从税后储蓄中拿出7000美元(如果你年满50岁，可以拿出8000美元)。这笔钱在退休前是免税的，如果你的账户至少开了五年，那么在59岁半以后，你的提款将是免税的，也不会受到罚款。
(注意:在今年4月15日之前，你仍然可以为2023年的罗斯基金缴款。供款上限为6,500美元，如果你年满50岁，则为7,500美元。
增加你的免税退休储蓄是件好事。但Bronnenkant说，如果你需要在退休前动用一部分资金，你可以在任何时候将你的部分供款免税和免税取出。如果你在59岁半之前提取你的供款收入，你只会被征税和处罚。
(有关罗斯个人退休账户提款规则的更多信息，请看嘉信理财(Charles Schwab)提供的一份简单易懂的概要。)
说到退休储蓄，如果你还没有向401(k)账户缴纳足够多的钱，无法从雇主那里获得全额补贴，那么退款可以让你更容易做到这一点。
假设你拿回了3000美元。你可以把钱存在高收益的储蓄账户中赚取利息。然后，在你工作场所的401(k)网站上，改变你的工资缴款水平，这样到年底时，你的税前收入就会比平时多出3000美元。
例如，假设你每两周发一次工资，到年底你还有20张工资支票。你可以每两周增加150美元的捐款(150美元x 20=3000美元)。
“你想从你的雇主那里得到最大的匹配，”Bronnenkant说。
如果你打算在未来三到十年里买房、进行一次一生一次的旅行、装修房间、送孩子去夏令营或有其他昂贵的目标，你可能会考虑把你的退款投资于低成本的大盘指数基金的多元化组合。
你的目标越短期，你想要承担的风险就越小。如果你在三年内需要这笔钱，你可以考虑将退款投资于定期存单和美国国债。
但Bronnenkant说，如果你的目标是5到10年，你愿意承担更多的风险，并愿意接受市场的波动，那么如果你的风险承受能力比较保守，你可能会把不超过30%的退款投入股票指数基金，70%投入总市场债券基金;如果你有中等的风险承受能力，每种都是50%
拉斯说，如果你打算送孩子上大学，而你有一个529计划，你可以用你的退款来增加你对该计划的贡献。根据你居住的州，你的捐款也可能获得税收减免。
除非你真的陷入了严重的经济困境，如果你得到了一大笔退款，你可能会留出一小部分去做你真正喜欢的事情。
“有时候你只是想玩得开心，而不是把一切都当成生意，”威少说。“你可以留一部分钱出去玩。”
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