前列腺癌是男性最常见的癌症之一。“今年，美国估计有268,490名男性将被诊断患有前列腺癌。2020年，全球估计有1414259人被诊断出患有前列腺癌。”虽然听到前列腺癌的诊断很可怕，但它是可以治疗的。此外，据我们采访的专家称，男性还可以采取一些预防措施。继续读下去，为了确保你和他人的健康，不要错过这些你已经感染了COVID的肯定迹象。

　　Jonathan Stegall博士，医学博士，综合肿瘤学家，高级医学中心的医学主任，畅销书《癌症秘密》的作者说:“任何年龄的男性都有患前列腺癌的风险，但患前列腺癌的最大风险因素是年龄。有句谚语说:“如果你活得足够长，你就会得前列腺癌。”我们在数据中看到了这一点，因为诊断的中位年龄是67岁。前列腺癌最常见于65-74岁的男性。除了年龄，有前列腺癌家族史的男性，以及非裔美国男性，患前列腺癌的风险最高。肥胖和前列腺癌之间似乎也有联系。多吃乳制品似乎也会增加患前列腺癌的风险。”

　　自然疗法医学博士Sukriti Bhardwaj博士补充说:“除了上述因素外，有强有力的证据表明超重或肥胖会增加晚期前列腺癌的风险。在肥胖状态下，胰岛素、瘦素等多种激素和生长因子会升高，从而促进癌细胞的生长。此外，肥胖的特征是轻度炎症，这可能会促进癌症的发展。有证据表明，大量摄入乳制品和高钙饮食可能会增加患前列腺癌的风险。”

　　Bhardwaj博士说:“一般来说，前列腺癌发现得越早，男性就越有可能获得成功的治疗。癌症的诊断阶段，也被称为癌症在体内的程度，在确定治疗方案方面发挥着很大的作用，对生存有很大的影响。当癌症只出现在它起源的身体部位时，它是局部的。区域性或远处性癌症发生时，它扩散到身体的不同部位从它的起源。72.8%的前列腺癌是在局部阶段被诊断出来的，5年相对生存率是100.0%，这是对预计能在癌症中存活的患者百分比的估计。相比之下，7%的癌症是在转移后才被诊断出来的，即扩散到远处的部位，如骨骼。在这种情况下，5年相对生存率显著降低，为32.3%。接受前列腺癌诊断后的前景取决于癌症阶段和整体健康状况。重要的是要注意，前列腺癌是局部的和生长缓慢的可能永远不需要治疗。如果在早期前列腺癌的情况下进行治疗，局部治疗可能会完全根除癌症，所以前景很好。”

　　洛杉矶泌尿外科医生和泌尿外科癌症专家的医学主任亚当·拉明医学博士分享说:“用防腐剂处理过的、装在罐头、盒子里或准备长时间保存的食物可能会致癌。防腐剂产品和用热辐射处理这些食品可能会改变它们的天然化学组成。这反过来可能有助于我们消化系统中产物的形成，导致DNA突变，最终导致癌症。”

　　减轻压力，整理思绪。放开小制服

　　重要的事情来自你的思想。吃新鲜健康的食物，避免高脂肪饮食。多吃提高免疫力的水果和蔬菜，如浆果、甜菜、芹菜、胡萝卜、石榴。每天锻炼或过积极的生活:不需要去健身房。花更多的时间步行而不是开车;花更多的时间站着而不是坐着;走楼梯而不是电梯上下;只要有机会，比如坐着、弯腰和开车的时候，就可以活动一下腹部肌肉。”

　　Bhardwaj医生说:“超重或肥胖可能是发展成更具侵略性前列腺癌的危险因素。即使在前列腺癌诊断后，体重增加也与寿命缩短和前列腺癌复发风险增加有关。因此，随着年龄的增长，减肥并保持健康的体重有助于降低患癌症和许多其他健康问题的风险。使用前面讨论的饮食策略是实现和保持健康体重的整体计划的重要组成部分。”

　　在30多岁时，男性应该优先进行胆固醇、血压和糖尿病相关的筛查。虽然这些担忧似乎与前列腺癌风险无关，但它们可能与前列腺癌风险有关，尤其是随着男性年龄的增长。研究表明，患有糖尿病的男性患晚期前列腺癌的风险更高，死于前列腺癌的风险也会增加近30%。此外，高胆固醇可能会增加男性患更严重前列腺癌的风险。现在关注整体健康有助于降低你变老后患多种癌症的风险，包括前列腺癌。

　　根据Ramin医生的说法，“在美国，前列腺癌诊断的平均年龄是69岁。过了这一年，男性患前列腺癌的几率会显著增加。因此，50岁左右的男性应该定期接受每年一次的前列腺癌体检和筛查。努力适应并定期进行健康检查，会让男人在年老时更好地及早发现问题。”