最近的一项研究发现,与服用安慰剂的对照组相比,服用复合维生素的人的记忆丧失时间估计减少了3.1年。换句话说,就记忆功能而言,服用多种维生素的一组估计比服用安慰剂的一组“年轻”3.1岁。
“老年人非常关心保持认知和记忆,所以这是一个非常重要的发现,”布里格姆预防医学部门的负责人JoAnn Manson说,他与该部门的副主任Howard Sesso共同领导了这项研究。“他们正在寻找安全有效的预防策略。两项独立的研究得出了相似的结论,这一事实值得注意。”
曼森也是哈佛医学院的一名医学教授,他将这种补充剂的效果描述为“实质性的”。
然而,她强调,膳食补充剂“永远不能取代健康的饮食和健康的生活方式”。
这项研究使用了一种常见的复合维生素——Centrum Silver——但“我们认为任何高质量的复合维生素都可能传达类似的结果,”曼森说。centum Silver含有维生素D、A和B12、硫胺素、核黄素和锰等物质。
曼森和塞索报告说,他们的研究机构得到了玛氏食品公司下属的Mars Edge的资助,该公司专注于营养研究,生产膳食补充剂CocoaVia。该研究的10位作者中有几位也报告了美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的财政支持。
Mars Edge和辉瑞消费者保健公司(现在的Haleon), Centrum Silver的制造商,捐赠了多种维生素和安慰剂药片和包装。COSMOS也得到了NIH的资助。
Sesso还报告了补充剂公司Pure encapsulation和生物制药公司辉瑞(Pfizer)的资助;以及膳食补充剂行业贸易组织“负责任营养理事会”(Council for Responsible Nutrition)提供的讲座酬金或旅费支持;巴斯夫化工公司;国家卫生研究院;以及一个专注于营养研究的组织——美国营养学会。
复合维生素在美国老年人中已经很流行了;根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据,39%的60岁及以上的成年人服用复合维生素。根据美国国立卫生研究院的数据,2020年,美国多种维生素和含矿物质的多种维生素的销售总额约为80亿美元。