利-安妮·平诺克说，在杰西·尼尔森决定退出乐队后，Little Mix的所有三名成员都秘密地寻求治疗。

　　这位32岁的歌手说，杰西在2020年12月突然退出乐队，这让她、30岁的佩里·爱德华兹和30岁的杰德·瑟尔沃尔“受到了创伤”，需要接受心理咨询。

　　《太阳报》获得了她即将于周三(25.10.23)出版的自传《相信》中的一段摘录，她说:“这是一件复杂而痛苦的事情。我们都感受到了，那种痛苦和悲伤。“整件事感觉就像一场奇怪的分手，我没有准备好。

　　“我没有准备好面对这种强烈的情绪。

　　“整件事很突然，很悲伤，而且很混乱，这让我更痛苦。”

　　在jessie退出之前，Little Mix已经形影不离近十年了，成为继辣妹组合之后最受欢迎的女子组合，唱片销量达数百万张，五次荣登英国排行榜冠军。

　　在她退出的时候，杰西说她正在与自己的精神健康作斗争，并与成名的压力作斗争。

　　她说:“事实是，最近在乐队里真的对我的精神健康造成了损害。

　　“我发现加入女团并达到期望的持续压力非常困难。

　　“人生中总有一段时间，我们需要重新投资于照顾自己，而不是专注于让别人快乐。”

　　在jessie退出前一个月，这位歌手退出了BBC选秀比赛“Little Mix: the Search”的现场决赛和乐队原定表演的欧洲音乐奖，引发了人们的关注。

　　乐队现在处于休整期，Leigh-Anne开始了自己的独唱生涯。

　　她在书中补充道:“在我的职业生涯中，我一直在接受治疗。当我们决定暂停《Little Mix》时，我觉得有必要回去。我们都是。

　　“事实上，它发生的时间比我们的中断要早一点。我们是一个家庭，我们四个人就像姐妹一样，从我们十几岁的时候就这样了，所以毫不夸张地说，失去一个成员是一种痛苦的经历。

　　“当你在这么长时间里感受到另一个人的爱和支持，然后突然消失，你永远不会完全明白为什么会受伤。”