在欧洲的热浪中，度假者应该如何保证安全

　　虽然人们可能在寻求阳光普照的假期，但炎热的天气正变得越来越危险。周一公布的一项研究显示，去年夏天欧洲的热浪导致逾6.1万人死亡。

　　地中海地区目前在热浪的强光下汗流浃背，死亡率最高，其中意大利、希腊和西班牙受灾最严重。

　　去年夏天，英国有3469人因高温死亡，即每百万人中有52人死亡。

　　欧洲各地都发布了红色高温警报，这意味着高温可能会对生命造成威胁。

　　希腊当局禁止进入自然保护区和森林，以减少野火的风险，而市政当局则在公共建筑中开放空调区，让人们避暑。在炎热的天气里，英国气象局建议人们远离阳光，尤其是在上午11点到下午3点之间，保持水分，待在室内，拉上窗帘遮挡阳光。

　　市民亦应留意中暑的迹象，包括皮肤炎热、干燥或出汗过多、神志不清、失去知觉、反应迟钝、癫痫发作或痉挛，以及体温过高。

　　如果有人出现中暑症状，包括在凉爽的地方休息30分钟后感觉不舒服，请拨打999——或者你正在度假的国家的紧急电话。

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