你准备好开始新的一天了吗?护肤程序中必不可少的一步是处理你的黑眼圈。你脸上的这个区域可能会令人非常沮丧，无论是黑眼圈、眼袋还是细纹和皱纹。

　　注意，仅仅通过局部治疗，黑眼圈不会很快消失，FAAD医学博士布莱尔·墨菲·罗斯解释说。“造成黑眼圈的一个原因是血管充血，也就是液体积聚和血管扩张，可以表现为轻微的肿胀。”这就是家庭疗法可以解决的问题。

　　我们今天在这里介绍一些快速摆脱黑眼圈的最佳家庭疗法，因为护肤品可能非常昂贵!当你在自己家里就能买到你想要的东西时，为什么还要去不必要的购物之旅呢?我们与罗斯博士和布伦丹·坎普博士聊了聊，听听他们关于减少黑眼圈的最佳家庭疗法的建议。你接下来要做的就是试试这些家庭疗法来摆脱黑眼圈，并坚持最适合你的步骤。继续阅读以了解更多，当你完成后，不要错过“你需要买这个”:人们正在升级他们的淋浴头，以改善皮肤和头发。

　　绿茶不仅仅是用来舒缓情绪的。事实上，你食品储藏室里的这种健康食品也可以帮助缓解你的黑眼圈!“局部咖啡因会导致血管收缩，导致血液从该区域流出，从而减少眼睛下的液体，”罗斯医生解释说。“对于由血管充血引起的黑眼圈，咖啡因可以帮助改善眼下的外观和浮肿。绿茶也有镇静作用。”

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　　这听起来像是一种美味的款待，但你也可以用它来平静眼圈。墨菲·罗斯博士说:“含咖啡因的冰块可以通过减少眼液来减少眼袋。”“低温也能减轻浮肿。”

　　所以，如果你不打算喝完早上煮的咖啡，可以考虑做一些咖啡冰块。坎普博士解释说:“咖啡冰块可以用来压缩?，减少与血管扩张有关的肿胀和变色。”

　　黑眼圈又被黑了?坎普博士说，在冰箱或冰柜里放两勺冰，是治疗黑眼圈的好方法。坎普博士告诉我们:“勺子的低温有助于收缩表层?血管，从而减轻由血管扩张引起的肿胀和深色?眼圈的出现，这些眼圈会使下眼睑皮肤呈现蓝色/紫色?。”

　　只需轻轻滑动每一个冷勺在你的眼睛下面，你会用玉辊或瓜沙。这可以帮助淋巴引流。或者，墨菲·罗斯博士说，你可以把勺子冷藏10分钟，然后放在眼睛下面，以缓解浮肿和血管充血。

　　在家用一些新鲜的黄瓜片创造自己的水疗美学。坎普博士指出:“从冰箱里拿出来的黄瓜与?冷藏勺子的效果相似，因为它们会收缩血管。”“此外，?它们具有抗炎作用，含有大量水分，可以?滋润皮肤。”

　　你的床设置会影响你第二天早上的眼睛!坎普博士建议多睡一个枕头。坎普博士说:“(这)会让你的头在一夜之间升高?。”“这可能有助于减轻早上的下眼睑肿胀?，因为它可以防止液体积聚在?下眼睑区域，从而加剧黑眼圈的出现。”

　　好好利用你买的土豆，把它们切成片，用来缓解你的黑眼圈。坎普博士指出:“土豆片具有抗炎和收敛的特性。”土豆中含有一种?酶，叫做儿茶酚酶，这种酶会使?受伤的水果变成棕色，它具有抗炎作用。土豆的?收敛特性有助于抽出多余的水分，收紧?皮肤。”