许多人花几个小时在健身房努力工作，以减掉多余的体重。他们做不同的运动和有氧运动来燃烧卡路里，并支付昂贵的健身房会员费。但现在有一位女士透露，她通过做家务燃烧了600卡路里的热量。

　　她是一名来自巴西的模特，最近透露了她独特的健身方法。她最近把健身房换成了家务，结果非常惊人，燃烧了600卡路里。她就是时尚模特瓦努莎·弗雷塔斯，她放弃了传统的锻炼方式，转而做家务。

　　她在Instagram上写道:“听起来像是清洁产品的广告，对吧?但不，我把它叫做“家庭锻炼”，我发现我每周的清洁工作就能减少600卡路里的热量。让我们燃烧一些卡路里吧。”

　　瓦努萨说，她注意到，在她呆在家里打扫卫生的日子里，她的卡路里消耗明显更高。她说:“我发现，在我每周大扫除的那天，在去健身房之后，我损失了更多的热量，这影响了我的结果。”点击这里查看她的帖子:

　　她把自己的日常清洁工作称为“家庭主妇训练”，并用它取代了常规的健身房锻炼来保持健康。她最近和男友分手了，因为她发现他不像她那样热衷于健身。瓦努萨也是一位数字创作者，在Instagram上拥有11.7万名粉丝。