卡拉·穆雷斯《健康日报》记者报道

　　(每日健康)

　　2023年3月20日，星期一(健康日新闻)——随着天气变暖，人们都拿出他们的自行车来兜风。

　　这很好，但重要的是要为一个安全的自行车季节做好准备:全国自行车事故的发生率是两起致命事故，每周有2630起事故需要去急诊室。

　　宾州州立健康儿童医院(Penn State Health Children 's Hospital in Hershey)的社区汽车座椅安全项目协调员安吉拉·蒙茨(Angela Mountz)为父母提供了一些建议，以帮助他们的年轻骑车人避免严重的儿童骑行事故。

　　芒茨在医院的新闻发布会上说:“我有一个表弟(在骑自行车时)被车撞了。”

　　蒙兹的堂兄没有死，但余生都在伤痛中度过。

　　“孩子们到处都在想，‘这种事不会发生在我身上，’”她说。“但保护自己非常重要。”

　　头盔是她清单上最重要的东西。芒茨说，如果孩子在骑自行车时不戴头盔，他们在碰撞中受重伤的几率会增加40%。

　　父母在骑车时也应该戴头盔:“我们需要以身作则，”蒙茨说。

　　Mountz补充道，安全比风格更重要。寻找美国国家标准协会或斯内尔纪念基金会的贴纸，以确保您孩子的头盔是经过认证的。

　　每两个月检查一次你孩子的头盔，以确保它们仍然合适。

　　头盔应该贴身，不要太紧，以免切断血液循环，但也不能移动太多。

　　让你的孩子张开嘴。他们是否感到头盔紧贴着他们的头?如果没有，试着拧紧它。

　　头盔的边缘应该在眉毛上方两个手指的宽度。

　　下巴带应该适合在下巴和扣在使用时。确保肩带在耳朵下面形成V型。