汤姆·霍兰德在开始他的戒酒之旅之前公开承认自己是个酒瘾者。

　　在《On Purpose with Jay Shetty》的一集节目中，汤姆坦率地谈到了自己的饮酒情况，他说他不会回避自己是个瘾君子的事实。

　　“我确实对酒精上瘾，一点也不回避。我认为那些每天都喝啤酒的人可能有点问题。”

　　“然后你就会觉得，‘哇，我不应该喝最后那杯啤酒，’”这位演员继续说道。“第二天醒来，头痛得厉害。”

　　这位《蜘蛛侠》的演员说，他每天大量饮酒，这让他质疑自己:“我为什么要被这种酒所奴役?”为什么我对喝这杯酒这么着迷?”

　　他继续说道:“回想起来，我会意识到我要去参加工作活动，而且，你知道，除非我喝了几杯啤酒，否则我无法享受自己，我感到压力很大。”我觉得我不能因为压力而不喝酒。”

　　但后来他设法摆脱了毒瘾。他对自己说:“伙计，你得振作起来。你不能总是呆在家里，你得出去享受一下。”

　　“如果你只是因为喝酒而享受自己，那么你真的有问题了。”

　　汤姆·霍兰德总结道:“我可以睡得更好，我可以更好地处理问题。在片场出错的事情通常会让我生气，我可以泰然处之。我的头脑变得更加清晰了。我感觉更健康了。我感觉更健康了。”