卡米拉女王在克拉伦斯宫举办了一场招待会,邀请了作家、神经科学家和文学界的成员,以纪念女王阅览室委托进行的一项开创性的新研究的结果。
女王在演讲中说:“除了每天走5步、走1万步之外,我们每天都应该至少花5分钟阅读,这对大脑健康和精神健康有无价的好处。”
“正如我们一直怀疑的那样,书籍对我们有好处——现在科学证明我们是对的!”
根据palace的说法,这项神经科学研究使用了脑部扫描、皮肤电导测试和一项由神经科学家开展的具有全国代表性的研究,来检验阅读和幸福感之间的联系。
主要研究结果显示,仅仅5分钟的阅读就可以减少近20%的压力,提高11%的注意力和集中力,并且在一天的早些时候阅读可以帮助读者与他人建立更紧密的联系,并为应对挑战做好准备。
研究结果证明,阅读小说与增强心理健康、大脑健康和社会联系之间存在重要联系。
早些时候,白金汉宫证实,查尔斯国王将与他的妻子卡米拉女王和其他皇室成员一起在温莎参加传统的复活节礼拜。