匹兹堡大学医学院的一项开创性研究表明，熟悉的气味可以帮助抑郁症患者回忆起生动而具体的记忆，这为他们的康复提供了一种新的、基于气味的方法。

　　匹兹堡大学医学院的研究人员和UPMC社会工作者在JAMA Network Open上发表的一项研究发现，熟悉的气味可以帮助抑郁症患者回忆特定的自传体记忆，并有可能帮助他们康复。

　　研究表明，气味在唤起特定事件的记忆方面比文字更有效，甚至可以用于临床环境，帮助抑郁症患者摆脱消极的思维循环，重新构建思维模式，帮助更快、更顺利地康复。

　　杏仁核在记忆中的作用

　　研究自传式记忆的神经科学研究人员金伯利·杨(kimberly Young)博士在职业生涯早期就意识到，调动杏仁核有助于回忆。杏仁核是爬行动物的大脑，不仅控制“战斗或逃跑”反应，还能将注意力和注意力引向重要事件。她还知道，有大量证据表明，抑郁症患者很难回忆起特定的自传体记忆，而在健康的人身上，气味会触发让人感觉生动和“真实”的记忆，这可能是因为它们通过嗅球的神经连接直接与杏仁核产生联系。

　　这项研究的资深作者、皮特大学精神病学副教授杨说:“我很惊讶，以前没有人想到用气味来观察抑郁症患者的记忆。”

　　因此，她决定测试参与杏仁核是否能帮助抑郁症患者更有效地获取记忆。她决定采用更低技术含量的方法，而不是使用昂贵且通常难以获得的脑部扫描测试。

　　在这项研究中，Young向研究参与者展示了一系列不透明的玻璃小瓶，里面含有强烈的熟悉气味——从橙子、磨碎的咖啡到鞋油，甚至还有维克斯喷雾。

　　在让参与者闻瓶子后，Young让他们回忆一段特定的记忆，不管是好的还是坏的。

　　调查结果及未来发展方向

　　杨惊讶地发现，接受气味提示的抑郁症患者的记忆力比接受文字提示的患者更强。那些收到气味线索的人更有可能回忆起特定事件的记忆(例如，他们上周五去了一家咖啡店)，而不是一般记忆(他们以前去过咖啡店)。气味刺激的记忆也更加生动，感觉更加身临其境和真实。令人兴奋的是，Young说，尽管她没有指示参与者特别回忆积极的记忆，但她的结果指出，参与者更有可能记住积极的事件。

　　杨正准备开始更先进的技术研究，使用大脑扫描仪来证明气味比文字线索更有效地帮助抑郁症患者的杏仁核，但与此同时，她对已经取得的进展感到兴奋。

　　“如果我们改善记忆力，我们就能改善解决问题、情绪调节以及抑郁症患者经常遇到的其他功能问题，”杨说。

　　参考文献:《重度抑郁症患者在气味和语言提示下的自传式记忆的回忆》，作者:Emily K. Leiker, Emma Riley, Scott Barb, Sair K. Lazzaro, Laurie compcompire, Carolyn Webb, Gia Canovali和Kymberly D. Young, 2024年2月13日，JAMA网络公开赛。DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2023.55958

　　这项研究是由匹兹堡大学医学院资助的。