即使你已经被大流行相关的疫苗注射弄得筋疲力尽，也要及时接种疫苗。

　　随着COVID-19大流行的持续，疫苗接种需要助推器，很容易忘记预防其他疾病的疫苗。但随着时间的推移，疫苗比以往任何时候都更重要，因为你的免疫系统会随着年龄的增长而减弱。

　　哈佛附属贝斯以色列女执事医疗中心老年学副主任苏珊娜·萨拉蒙博士说:“你无法像过去那样抗击感染。”“如果你有疾病，它们会让你更加脆弱。所以任何疫苗接种都是有帮助的。”

　　和你的医生谈谈你是否更新了COVID-19的疫苗和增强剂;破伤风、白喉和百日咳(百日咳)，一起注射;甲型肝炎;以及以下疾病:

　　美国疾病控制与预防中心建议每年在9月或10月接种流感疫苗，但萨拉蒙建议等到11月。

　　“注射流感疫苗后，每个月药效会下降7%左右。但流感季节通常要到12月或1月才会到来。所以我的警告是，你不应该过早接种疫苗，”她说。然而，如果流感季节开始得异常早，你应该尽早接种疫苗。

　　流感疫苗有几种类型。萨拉蒙建议接种任何你可以随时获得的流感疫苗。

　　她说:“但如果有选择的话，对65岁或以上的人最新的建议是使用大剂量的流感疫苗，而不是常规剂量。”“高剂量是普通剂量的四倍，65岁或以上的人需要更多的剂量来获得免疫力。”

　　患有心脏、肺或肾脏疾病的人特别容易出现流感并发症。服用抑制免疫系统药物的人也是如此。注射流感疫苗可能有助于降低风险，包括流感引发心脏病的风险。

　　如果你是50岁或以上，你需要两剂带状疱疹疫苗(Shingrix)，间隔两到六个月。Shingrix可以保护你免受水痘带状疱疹病毒的再次苏醒，这种病毒在水痘后潜伏在你的神经系统中。这种病毒会在数年后出现，引发一种叫做带状疱疹的疼痛皮疹。即使皮疹消退，疼痛也会持续数年。

　　接种带状疱疹疫苗不仅可以保护你免受带状疱疹的爆发;它还能降低慢性疼痛的风险。这种疫苗提供至少7年90%的保护。然而，注射会导致暂时的症状。

　　Salamon说:“带状疱疹疫苗可导致2 - 3天的流感样症状，如肌肉疼痛、疲劳或注射部位发红。”“但在我见过的所有患者都遭受了带状疱疹和带状疱疹后疼痛之后，我告诉我的患者，疫苗的副作用是值得的。”

　　你可能会听说，如果你曾经得过带状疱疹，如果你不记得曾经得过水痘，或者如果你接种过旧版本的带状疱疹疫苗(左斯塔瓦克斯，该疫苗在美国已不再有售)，你就不需要接种Shingrix疫苗。这些都不是真的。

　　肺炎球菌可引起肺炎、脑膜炎和血液感染。肺炎球菌疫苗可以保护你免受感染。在过去的十年里，这些疫苗的推荐已经改变了几次，今年随着FDA批准了两种新疫苗:PCV15 (Vaxneuvance)和PCV20 (Prevnar 20)，这些建议再次发生了改变。它们现在是首选的疫苗，而不是PCV13 (Prevnar 13)和PPSV23 (Pneumovax 23)。

　　美国疾病控制与预防中心现在建议65岁及以上的老年人，以及65岁以下的肺炎球菌疾病高危人群，要么接种:

　　单剂量的PCV20。

　　一剂PCV15疫苗，一年后再注射一剂旧疫苗PPSV23。

　　如果你已经接种了PPSV23疫苗，你应该在一年后接种一种新疫苗(PCV15或PCV20)。

　　如果你已经收到PVC13，你应该在一年后得到PPSV23的“追逐者”。如果你没有，疾控中心说你现在就应该接种;你不需要新疫苗

　　萨拉蒙建议:“这很令人困惑，所以从初级保健医生那里获得疫苗接种记录。”把这些信息记在笔记本上、智能手机上或电脑上。让你的初级保健医生了解你可能从其他医生那里得到的任何疫苗的最新情况。”