随着2023年即将结束，我们都在展望2024年的新年——新的一年将为我们所有人带来什么?

　　嗯，在约会的世界里，明年将会充满新的趋势。约会趋势可能看起来像是抖音创造的行话，但意识到模式实际上是发现危险信号并确保你的关系尽可能健康的好方法。

　　2023年，我们在约会现场看到了隐身、解冻、流浪爱情和失败等趋势。接下来是什么?好吧，Bumble和Plenty of Fish等公司的约会专家预测了一些我们都可以在新的一年里看到的单身人士的模式。从戴着彩色眼镜约会到寻找肯恩能源，再到对约会对象的价值观有了新的认识，有很多事情值得期待(有时也会让人害怕)。所以，话不多说，让我们来看看2024年最重要的约会趋势。

　　我们都听说过“玫瑰色眼镜”——我们戴上这种比喻的眼镜，带着一丝乐观和玫瑰色来看待世界。介绍彩色眼镜。这是我们在约会时戴的一副隐喻眼镜，除了“丽兹”，我们什么都看不见。快速学习一下Z世代俚语:Rizz指的是某人的魅力。《城市词典》的定义是:“Rizz实际上来自于charisma这个词，在巴尔的摩南部，人们开始把它缩写为rizzma(代替charisma的名词)和Rizz(展示魅力的行为)。”

　　明年，Plenty of Fish网站的约会专家预测，我们中的许多人将很难看穿约会对象的魅力——换句话说，我们中的许多人可能会被魅力所吸引，从而忽略了潜在的危险信号。事实上，根据Plenty of Fish的调查，52%的人认为丽兹很有吸引力。

　　约会专家杰西卡·奥尔德森在接受《Glamour》英国版采访时表示:“有丽兹的人有出色的沟通和说服技巧. ...这些人确切地知道该做什么、说什么来吸引别人，这是约会世界里一个强大的工具。”然而，虽然这可能很迷人，但也可能很危险。她说:“如果对彼此的真实自我没有真正的了解，这种联系只会停留在表面。”有时，你甚至会发现很难看到隐藏在这些华丽背后的危险信号。

　　在过去的几年里，我们都在努力成为最好的自己。我们在自我保健方面进行了投资。我们忙着做兼职。我们给自己设定了目标。说实话，我们很多人都厌倦了总是试图成为“最好的”。事实上，很多人都达到了“改善倦怠”的状态。

　　这个词是由约会应用Bumble创造的，它注意到许多单身人士开始与不断的自我提升作斗争。随着越来越多的人意识到没有所谓的“最好”的自己，我们将看到一场单身运动，他们拥抱自己的本来面目。(《bj单身日记》的闪回，有人知道吗?)

　　事实上，根据Bumble的调查，40%的女性宣称她们“只会和不会试图改变她们的人约会”。这是我们可以落后的趋势。

　　“你能感觉到肯的能量吗?”我们当然可以，而且看起来很多单身人士都希望明年能体验到这种感觉。根据Bumble的说法，很多男人实际上是受到了瑞恩·高斯林在格蕾塔·葛韦格的《芭比娃娃》电影和其他电影中扮演的肯的启发。他们中的一些人甚至因此改变了约会的方式。Bumble发现，25%的男性在约会时变得更加脆弱和诚实。

　　Bumble的性与人际关系专家卡洛琳·韦斯特博士在接受《独立报》采访时谈到了这一现象:“我认为看到男人谈论他们的情绪和感受是很重要的——我们知道男人很容易受到很多心理健康问题的影响，但感觉他们不能谈论这些问题会让事情变得更糟。”尽管肯在影片的大部分时间里都在拥抱父权制所创造的权力动态，但影片本身却颠覆了性别动态，以展示性别平等社会的好处。韦斯特说:“我认为我们更愿意谈论有毒的男子气概，以及父权制实际上是如何伤害男人的。”

　　让我们只希望明年我们不必参观任何Mojo道场之家。

　　明年，期待看到更多的亲密关系——不舒服的那种。根据Plenty of Fish的调查，65%的单身人士在恋爱中经历过过早的过度分享。换句话说，人们已经养成了一种过于亲密的习惯，有点太快了。

　　约会专家杰西卡·奥尔德森告诉《Stylist》杂志，约会世界中的PMI还包括过早的身体亲密。正如她继续解释的那样，很多人觉得有必要过度分享，因为他们相信这实际上会帮助他们发展关系。她说:“他们可能认为，在约会的早期阶段表现得脆弱和分享个人信息，会让约会对象觉得他们更有魅力或更值得信赖。”

　　然而，PMI也可能导致一段关系的过早结束。它会导致不知所措甚至不舒服的感觉。如果你注意到你身上正在发生PMI，不要害怕说出来。“如果有人过度分享或过早地与你亲密，重要的是要传达你的不适或缺乏对这种亲密程度的准备，”她说。

　　如果你看过1993年比尔·默里的经典电影《土拨鼠之日》，你就会知道故事的背景——一个男人发现自己陷入了一个时间循环。每天醒来，他发现自己重复着同样的一天。在2024年，我们可以期待看到“土拨鼠日”的时间循环进入约会世界。

　　根据Plenty of Fish和单身英国用户的一项调查，“土拨鼠日”将成为明年最大的趋势之一。这一趋势将使人们一次又一次地回到同一个约会地点。为什么?根据他们的调查，超过四分之三的人喜欢回到同一个地方，因为这样可以消除第一次约会的压力，同时也可以预测账单。

　　我们都有最喜欢的餐厅或酒吧，所以我们第一次约会都去那里是有道理的。只希望服务器不会认出我们!

　　怎样才能成为好的伴侣?是吸引力吗?是化学反应吗?还是共同的价值观?尽管俗话说“异性相吸”，但明年，大多数人都不会去寻找自己的另一半了。

　　根据Bumble的预测，很多人在约会时会优先考虑价值观。人们比以往任何时候都更希望找到有共同政治和社会信仰的伴侣。事实上，33%的人声称不太可能和不了解社会问题的人约会。

　　研究表明，这种约会方式是有道理的。2022年发表在《自然人类行为》杂志上的一项研究发现，平均而言，长期伴侣拥有多达89%的共同特征，包括深层价值观。正如该论文的合著者贾里德·巴尔博纳在接受美国全国广播公司财经频道采访时所说的那样，“很少有性格截然不同的人会互相吸引。”听起来我们明年都应该尝试一下基于价值的约会!

　　让我们面对现实吧——金融界的兄弟们可能相当乏味。当然，他们可以带我们去高级餐厅，但当他们整个晚餐时间都在热情地谈论股市或不可替代的代币时，我们大多数人可能会发现自己很快就失去了兴趣。

　　根据Plenty of Fish的说法，到2024年，会有比以往任何时候都多的人拒绝金融兄弟——他们把这种趋势称为“隐窝恐惧症”。正如Plenty of Fish所说，“加密兄弟们，请注意——近33%的单身人士表示经历过‘隐窝恐惧症’。”

　　一段时间以来，人们一直对与金融界的兄弟约会不感兴趣。事实上，早在2017年，《纽约客》就发表了一篇第一人称的故事，讲述了一个人试图和一个金融兄弟约会，然后后悔了。这位作家开玩笑说:“当你出去玩的时候，他们会把工作电话开成扬声器。”“这可能是前戏。你永远无法确定。”不，谢谢!

　　莱昂纳多·迪卡普里奥，2024年可能是你的一年!根据Bumble的研究，许多单身人士对探索年龄差距关系越来越感兴趣。事实上，在接受调查的人中，63%的人声称年龄差异对他们是否约会没有太大影响。此外，59%的女性表示她们会考虑和更年轻的人约会。

　　根据心理治疗师托比·英厄姆的说法，这可能不是一件可怕的事情。他对《都市日报》说:“过去有一种观点认为，根据经验，你的年龄加7岁的一半是伴侣应该更小的年龄。”“这可能已经过时了. ...现在，(社会)对包容性和差异正常化的强调可能会根除这些想法。”

　　正如性与关系专家卡洛琳·韦斯特博士(Dr. Caroline West)向indy100解释的那样，探索更大的年龄差距可能会为你带来新的可能性:“当你打破常规，允许自己和以前可能没有约会过的人约会时，你可以获得新的体验，并真正找到适合你的人，而不是那些试图符合你以前设定的小盒子的人。”

　　有时候，矛盾可能是一件好事——尤其是在约会的世界里。根据Plenty of Fish的说法，在未来的一年里，我们中的更多人将会尝试矛盾的约会——这是一种被他们称为“矛盾约会”的趋势。从本质上讲，这将使人们强迫自己违背自己的习惯——这可能意味着与你通常不会约会的人约会，或者只是寻找你平时喜欢的类型之外的人。多达36%的人有兴趣在明年尝试一下。

　　很多专家都认为和不同类型的人约会是扩大约会视野的好方法。Tanya Dmitrieva是一位认证的性治疗师，她向Verywell Mind解释说，你实际上可能处于一种选择有毒伴侣的模式中。她说:“真正的问题是，为什么有些人会选择有不健康依恋方式的有毒伴侣，并与他们建立关系。”“这种模式会限制我们建立健康关系的能力。”她建议试着和一个有点不同的人约会，以帮助你打破这个怪圈。

　　另外，它只是给我们一个更好的机会遇到一个很棒的人。正如心理学家香农·库里博士告诉《新娘》杂志的那样，“从统计学上讲，如果我们把约会对象减少到那些符合严格的物质和金钱标准的单身人士，我们遇到同样拥有有助于持久幸福的个性特征的人的几率会大大降低。”

　　我们很多人都倾向于把我们的生活看作是一系列的里程碑。我们想象自己会毕业，找到工作，结婚，生孩子，最终退休。同样的基于时间轴的思维也发生在我们的约会生活中。你可能会想象你的初吻、一周年纪念、求婚和结婚都发生在你们关系中的特定时刻。然而，这种想法可能已经过时了。

　　Bumble预测，到2024年，许多人将在约会生活中拒绝传统的时间表，开始按照自己的节奏前进。根据他们的研究，三分之一的女性不再想遵循特定的约会时间表。

　　Bumble的卡罗琳·韦斯特在接受《Stylist》杂志采访时表示:“越来越多的女性以一种激进的方式将自己置于生活的中心——从重新评估是否以及何时想要成为母亲，到与工作的关系。”她补充说:“如果你不再被必须在30岁之前结婚并生两个孩子的想法所限制，那么生活的机会就会打开。相反，你可以选择在一个新城市待一年，或者和意想不到的人约会。”

　　决定离开一个伴侣是很困难的——尤其是如果你们在一起很长时间了。人们经常避免与伴侣分手的原因之一是害怕不得不与新的人重新开始——当然，这段关系可能并不完美，但至少它存在并且已经建立起来了。很多Fish都强调了对重新开始的恐惧，即F.O.S.O，这是明年值得关注的大趋势之一。

　　如果你发现自己因为害怕重新开始而回避分手，试着克服这种恐惧，做对你最好的事情。

　　性与关系专家吉莉安·迈希尔在接受《Stylist》杂志采访时表示:“很多人都乐于维持现状，生活在没有成就感、不快乐、有时甚至破裂的关系中，尤其是当涉及到孩子或经济问题时。”“但通常情况下，独自快乐总比在一起不快乐好。”

　　显然，在周五或周六约会的传统已经结束了——2024年，人们将在工作日约会。事实上，根据Plenty of Fish的说法，有些人会完全拒绝周末约会。“工作日约会”是“只在工作日晚上安排约会，这样如果约会不成功，你就不会浪费周末时间，”这款约会应用写道。

　　我们很好奇。毕竟，没有什么比意识到自己浪费了一个宝贵的周六晚上在一次糟糕的约会上更令人沮丧的了。正如约会专家海莉·奎因告诉《都市报》的那样，“争取在周三或周四晚上，或者周日的早午餐。周五或周六晚上可能是用来和朋友社交的，不值得花时间第一次约会。”

　　你甚至可以在工作日约会的基础上更进一步，尝试星期三约会——只在星期三约会。根据研究，这是一周中最适合约会的夜晚。

　　任何房主都知道，我们都需要对我们的房子做一些保养，使它们保持良好的状态。有时，我们甚至可能想要做一个更认真的装修，让这个地方变得更漂亮。如果我们把同样的概念应用到我们的人际关系中呢?

　　介绍reno约会，Plenty of Fish的2024年约会趋势之一。正如该应用程序所写的那样，这个概念是“专注于更新和刷新你的约会方式和/或目标，就像你翻新你的家一样”。你也可以把它看作是关系维护。就像你的家如果没有得到适当的维护，可能会开始出现发霉和磨损的迹象一样，如果没有得到适当的维护，你们的关系也可能开始受到影响。

　　正如心理学家加里·w·莱万多夫斯基在《今日心理学》上所写的那样，有几种方法可以正确地维持关系。注意你是否感到无聊——这可能是你需要重新约会的信号。此外，即使你们已经在一起很多年了，也要确保和你的伴侣计划好晚上的约会。最后，注意好东西。他写道:“要更有意识地注意到你们关系中的亮点。”“你不仅会更加欣赏你的伴侣，而且你可以利用进展顺利的地方来帮助改善不太好的地方。”