达拉斯——凯特·瓦格斯的丈夫再也不会在公共场合穿人字拖了。他不能穿着它们跑步。他们三个孩子中的一个想知道缺席的学生是否受伤了。在丈夫工作期间，瓦格斯不会带着孩子参加大型活动。

　　“就像我9岁的孩子说的，我拿不动所有的东西。我不能把它们都覆盖，”她说。

　　这是他们在5月6日Allen Premium Outlets大规模枪击事件后的生活。巴尔加斯的丈夫是艾伦的一名消防员，当一名枪手杀死8人，至少7人受伤，数百人受伤时，他是第一批赶到现场的人之一。

　　那天的损失不仅仅是对那些在那里购物和工作的人造成的。购物中心枪击事件的创伤影响了许多其他家庭和朋友，并在该市和北德克萨斯州产生了反响。

　　在艾伦枪击案发生大约两个月后，7月4日假期前后的枪支暴力给德克萨斯州和全国各地带来了更多的创伤。

　　在沃斯堡，警方表示，几名男子向节日后聚集的人群随意开枪，11人被枪杀。其中三人死亡。在巴尔的摩，一个街区聚会发生枪击事件，造成28人受伤，2人死亡。在美国国会大厦，9人受伤，全国各地都发生了枪击事件。

　　“全球社区都受到了影响，因为这些枪击事件往往发生在客观上感觉安全的社区，对吗?贝勒大学医学中心研究创伤的临床心理学家安·玛丽·沃伦博士说。“商场、教堂、学校，这些都是社区认同的客观上安全的地方。可以理解的是，你也会感受到一些心理上的影响。”

　　沃伦说，研究表明，人们对创伤性事件的接近程度，以及事件的个人性质，增加了他们面临心理挑战的机会，但这并不意味着距离枪击事件较远的人不受影响。

　　在艾伦购物中心，Fragrance Outlet的员工Ismarie López说，这家店曾经是她的“安全之地”，是她完成在家工作后走出家门的一个机会。

　　现在，她不断地思考商店的两个前门外面发生了什么。López表示，枪击发生时她没有在现场，为此感到内疚。她也很庆幸自己没有这么做。她在案发前几小时回家了。

　　她说，有些同事比其他人更好地应对创伤。

　　“我们尽量远离这个话题，”López说。“有些顾客走进来问你，好像在说，‘我不想再经历这种事了。’”

　　有些人很敏感地提出这个问题。她说，其他人会询问细节，比如他们听到了几声枪响，或者枪击发生时他们在哪里。

　　López说:“这件事仍然影响着我，因为我本可以在这里的时候却没有来。”“我猜你有一种愧疚感，你应该在那里，和他们在一起，和他们一起经历这些。”

　　沃伦与经历过创伤的人一起工作，她说有时人们会因为无法控制的创伤事件而责怪自己。

　　他们可能会质疑他们本可以做些什么不同的事情。她说，在发生了像艾伦枪击案这样的事件后，人们经常会质疑自己在新环境中的安全。

　　“创伤的一个特征是，你试图理解一个毫无意义的情况，”她说。

　　她说，在创伤事件发生后的几周内，焦虑、悲伤、失眠和高度警惕等症状都是正常的。

　　沃伦说，作为工作的一部分，急救人员会直接和反复接触创伤，尽管创伤事件并没有发生在他们身上。

　　巴尔加斯回忆起她在等待丈夫回复奥特莱斯购物中心后的恐惧。

　　“那种感觉简直让人麻痹，”她说。“我的胃都要掉下去了。”

　　巴尔加斯是“妈妈要求行动”组织的志愿者，该组织呼吁采取公共安全措施防止枪支暴力。她说，她是在发现2019年埃尔帕索的大规模枪手来自艾伦之后加入的。在那次大规模枪击事件中，23人死亡，至少22人受伤。

　　在奥特莱斯购物中心枪击案发生大约两周前，巴尔加斯在州议会大厦作证说，她的丈夫“接受的训练不是为了防止枪击，而是为了找到尸体”。《达拉斯晨报》没有透露她丈夫的姓名，因为他没有被授权公开谈论他的工作。

　　她说，他们9岁的儿子在枪击当天问了很多问题，比如出了什么事，他的父亲是否受伤了，发生了什么。几天后，他从学校生病回家，问我是不是因为压力太大。

　　这名男孩不知道同学缺席是因为他们在枪击事件中受伤，还是因为当地学校受到威胁而呆在家里。她说，现在他担心他的父亲会陷入活跃的枪击事件，以及接下来可能发生的情况。

　　“这非常困难，”巴尔加斯说。“它不断询问更新，看看是不是他的朋友。从那以后，他会在不同的地方问，比如，“这种事会发生在这里吗?”’”

　　沃伦说，大多数人“即使经历过最艰难的创伤”，也能恢复过来。

　　枪击事件发生后，巴尔加斯说她立即采取了行动，帮助在艾伦组织了一场有数百人参加的集会，要求采取政治行动反对枪支暴力。她说，看到他们在烈日下走到一起，大声疾呼，给了她希望。

　　巴尔加斯说:“做这项工作肯定是有帮助的。”“但一旦一切平静下来，你就会想得更多，有时间。”

　　瓦格斯正在考虑治疗。沃伦说，虽然大多数人在家人、朋友和社区的支持下自己会好转，但循证治疗可以帮助人们克服自己的感受。

　　沃伦说，人们可以在他们的生活中找到一些以前没有的有意义的东西，这就是创伤后成长的概念。一场悲剧事件可能会导致人们与家人的关系变得更亲密，选择不同的职业，回归自己的信仰，以及其他变化。

　　“这是创伤后应激障碍的另一面，”沃伦说。

　　人们也可能想要避免让他们感到不安全的情况。沃伦说，这可能会导致创伤后症状持续存在，“从治疗的角度来看，这与我们希望他们做的相反。”

　　沃伦说，国家创伤后应激障碍中心的在线资源可以为他们的反应是否正常以及何时寻求帮助的问题提供答案。

　　瓦格斯说，世界似乎在向前发展。但她说，她的家人关心那些死伤者和他们的家人。

　　巴尔加斯说，她家里很吵，孩子们暑假都不上学，这提醒她要心存感激，因为她知道“有些房子现在很安静”。