Ananya Mandal博士，医学博士

　　根据一项新的研究，锻炼也可能对癌症患者有益。麦克米伦癌症支持组织(一个英国癌症慈善机构)的一份名为《多动起来》的报告称，癌症幸存者有复发或其他长期健康益处的风险，因为他们不够活跃。

　　根据该报告，按照推荐的运动水平，乳腺癌幸存者的疾病复发和相关死亡风险可降低40%，肠癌幸存者可降低50%，前列腺癌患者的死亡风险可降低30%。该报告还指出，该疾病及其治疗的一些副作用可以减少。麦克米伦的报告《多动起来》称，在英国的200万癌症幸存者中，约有160万人缺乏足够的运动。

　　麦克米伦癌症支持组织的首席执行官Ciaran Devane说:“我们的报告《多运动》中的证据表明，体育活动对癌症的康复过程有多么重要。”然而，保健专业人员或委托保健服务的人很少注意到它的好处。为所有癌症患者提供体育活动服务和‘处方’是至关重要的。”

　　美国癌症协会(American Cancer Society)主动出击，在其网站上宣传健身，并举例说明如何积极锻炼身体。他们还指出，有规律的体育锻炼可以降低患癌症的风险。两个组织都建议每周150分钟。在报告中，美国运动医学学院还建议，在大多数类型的癌症治疗期间和之后进行运动是安全的，并表示幸存者应该避免不运动。报告称，积极锻炼可以帮助人们克服癌症及其治疗的影响，如疲劳和体重增加。

　　报告称，“证据审查表明，体育锻炼不会增加治疗期间的疲劳，实际上可以提高治疗后的能量。它还可以降低患心脏病和骨质疏松症的几率。此外，做推荐水平的体育活动可能会降低死于这种疾病的几率。这也可能有助于降低癌症复发的风险。”

　　简·马赫是麦克米伦癌症支持中心的首席医疗官，也是一位领先的临床肿瘤学家，她说:“我以前给病人的建议是‘放轻松’。现在这种情况发生了重大变化，因为人们认识到，如果体育锻炼是一种药物，它就会登上头条。”英国癌症研究中心(Cancer Research UK)首席信息护士马丁?莱德威克(Martin Ledwick)则更为谨慎一些。“任何能改善癌症幸存者健康状况、减少治疗副作用的事情都是好事。但是，运动对生存有影响的证据并不是决定性的。重要的是要记住，没有两个癌症患者是相同的，所以包括体育活动在内的康复计划需要根据个人情况量身定制。”

　　然而，尽管运动在医疗保健行业得到了重视，但美国人仍然不活跃。根据“运动即医学”(EIM)倡议，56%的成年人没有达到2008年发布的联邦体育活动指南。EIM还发现，那些自己不经常运动的医生不太可能鼓励他们的病人锻炼。报告称，40%的美国初级保健医生没有达到联邦标准，因此他们没有给医生开运动处方。

　　卫生部发言人表示，癌症患者得到积极生活的支持是至关重要的。“体育活动和健康的生活方式可以对癌症的预后产生非常积极的影响，作为国家癌症幸存者倡议的一部分，我们正在与麦克米伦合作，将体育活动服务纳入癌症护理试点站点。”他们说:“当地主导的倡议，如‘让我们动起来’，也很好地为癌症患者提供了社区体育活动的机会。”在美国，超过1100万的美国人患有癌症