2024-11-27 16:03来源:本站
治疗师表示,在哈里王子称赞了这种疗法的好处后,对这种疗法的需求有所增加。
苏塞克斯公爵允许电视摄像机拍摄他自己的眼动脱敏和再处理治疗(EMDR)过程,他交叉双臂,轻拍肩膀。
在苹果电视2021年的一部纪录片中,他将EMDR描述为他用来克服创伤和创伤后应激障碍的“治疗或治愈”方法之一,尤其是在他母亲去世后。
EMDR使用“双侧刺激”,通过要求患者移动他们的眼睛,跟随一个物体,或者通过治疗师轻拍患者的身体或让他们轻拍自己。
它被认为是有效的,因为它通过一个自然的愈合过程,利用水平的眼球运动来储存消极的记忆,用积极的记忆代替它们——类似于大脑在梦中的工作方式。
它帮助推动了英国私人和NHS预约需求的激增,正如治疗师所说,EMDR现在有了“街头信誉”,在Z世代中很受欢迎。
虽然NHS和任何私人机构都没有收集EMDR预约的集中统计数据,但《每日电讯报》采访的每一位治疗师都见证了过去五年EMDR预约的增加。
夏洛特·罗素博士是曼彻斯特的一名临床心理学家,她于2021年离开英国国民医疗服务体系,进入私营部门。她的候补名单很短,她注意到所有当地的心理学家都“非常忙”。
她对73名心理学家进行了民意调查,结果发现84%的人同意,16%的人强烈同意,心理治疗的需求在过去5年里大幅上升。没有一个不同意。她认为公爵的干预“产生了一些影响,但这不是全部”。
她说:“总的来说,我认为哈里王子对接受心理治疗和EMDR的态度如此开放,是促使人们对心理治疗态度发生变化并变得更加正常化的另一件事。”
“我的印象是,NHS对EMDR和心理治疗的需求超过了能力和供应,我怀疑EMDR的高调认可并不是唯一的因素。”
“保留和招聘问题是一个非常重要的背景因素,这意味着不断增长的需求无法得到满足。”
伦敦的私人EMDR治疗师凯伦·威廉姆斯(Karen Williams)表示,在过去的两三年里,患者“询问了很多治疗师,但找不到有空间看他们的人,即使是在私人诊所”,他们经常向她查询“相当多次”是否有空。
她说,像公爵这样的名人提高了人们的意识,“有助于让治疗受到尊重,并给EMDR带来了街头信誉,所以EMDR正在从这种有点奇怪的眼球运动转变为一种受人尊敬的创伤治疗方法。”
EDMR正逐渐取代认知行为疗法(CBT)成为首选疗法,目前英国至少有2万名EMDR治疗师在执业。
英国国家医疗服务体系告诉《每日电讯报》,在2022-23年期间,它完成了1万次EMDR治疗。
NHS谈话疗法的目标是在未来五年内将所有类型的治疗课程数量增加38.4万个,包括针对创伤后应激障碍患者的EMDR。
戴安娜王妃的弟弟厄尔·斯宾塞(Earl Spencer)今年3月透露,他也用过这个词。
英国焦虑慈善机构表示,“我们看到越来越多的人要求EMDR疗法来支持焦虑”,但一系列的谈话疗法可能更适合一些人。关于它是否真的有效一直存在一些争议。
来自英国EMDR协会的贾斯汀·海文斯说:“NHS已经提供了很多年,但它只是在NHS内部得到正式认可”,这创造了需求的“临界点”。
他说:“青少年的心理健康危机肯定会推高需求,这与Covid有关。”“20至30岁的人”占了大多数患者,尽管年仅8岁的儿童也可以使用EMDR。
虽然“哈里王子因素”起了一定作用,但他说,与花费数千英镑在其他持续时间更长的治疗上相比,对病人来说,花大约600英镑参加六个疗程的标准疗程并发现它解决了他们的问题是经济的。
哈文斯表示,EMDR是基于证据的,而且“非常有效”,有助于确保“让人们感到痛苦的事情不再让他们感到痛苦,或者发生在他们身上的事情的令人不安的画面不再让他们感到不安”。
这也可以节省纳税人的钱,因为英国有920万年龄在16岁至64岁之间的人既没有工作也没有找工作,比新冠疫情前多出70万。
Suzi Hutton是纽卡斯尔附近Morpeth的一名治疗师,在英国心理咨询和心理治疗协会注册,她说:“NHS节省的费用肯定是巨大的,因为病人不需要多年或永久地长期服用药物,他们可以更快地重返工作岗位。”